Что по выходным? Успеваете отдохнуть как следует?

Так вот, наши (ага, те самые) любимые ученые из Великобритании провели исследование, чтобы определить сколько времени необходимо посвящать отдыху. Оказалось, что стандартная рабочая неделя должна быть сокращена. И тут мы их ой как поддерживаем.
Профессор Джон Эштон из Великобритании сделал сенсационное заявление: два выходных дня не позволяют человеку отдохнуть. Ученый предложил работодателям сократить рабочую неделю до 4 дней.
Такой график работы поможет значительно снизить уровень стресса работников.
По мнению профессора, пятидневная рабочая неделя не позволяет человеку достаточно времени проводить с детьми и близкими. Кроме того, за два выходных дня люди не успевают расслабиться и снять накопленный за рабочую неделю стресс.
Дефицит времени способствует развитию депрессии и других расстройств психики. Из-за работы люди вынуждены отказываться от спорта, хобби, тренингов, общения и пребывания на свежем воздухе.