Ничегонеделание может быть более продуктивным и полезным для здоровья, чем постоянная суета.
Наш эксперт — психолог Елена Зотова.
Только лёжа!
Лень предохраняет человека от переутомления и не допускает лишних трудозатрат. Известно, что трудоголики чаще лентяев страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, ожирения и даже… алкоголизма! Так что время дать себе передышку. Только учтите, лениться нужно правильно — получать удовольствие от разумного ничегонеделания, а не испытывать вину…