Есть три способа избавиться от негативных мыслей:

— убрать из своей жизни всё, что может вызвать внутренний дискомфорт и негативные мысли, например, плохих людей (а они могут таковыми и не быть), отсутствие денег (значит нужно много работать, зарабатывать и копить), трудности в работе (создать своё дело и самостоятельно принимать решения), переехать жить в другой район или город и т. п., что стараются делать большинство, но это деструктивный путь, который ведёт к разрушению социальных связей и …
… показать весь текст …

Папригуний стрэказа,
Абальделие глаза.
Цэлий лэта толка пригал,
Водка жраль, нагами дригал,
И работат нэ хатель!
Патаму и ни вспатель!
А мураш завскладам биль,
В юрта он в мешках насиль —
Чай, урюк, киш-мищ, хурьма…
Гатавлялься на зима.
А Стрекоз над ним смеяль,
Вотка жраль, нагой балталь!
«Ти смеёшься пачему?» —
Гаварит Мураш ему, —
… показать весь текст …

В роддоме плачущая мать,
На вид совсем ещё девчонка.
Кричала: «Я не буду брать,
Хочу оставить здесь ребёнка.
Я всё равно одна уйду.
Ну что вы от меня хотите?
К родителям я не пойду. Отец убьёт меня, поймите!»
Она то плакала навзрыд,
То вдруг на всех кричать пыталась,
И криком прикрывая стыд,
С ребёнком навсегда прощалась.
Я был свидетелем случайным. Жену в больнице навещал.
А тот конфликт необычайный Хорошего не обещал.
Когда она за дверь шагнув, Уйти пыталась от ребёнка,
… показать весь текст …

прекрасно знаю, как болит, когда тоскливо
от одиночества, засевшего в груди.
бывает, хочется залить аперитивом
ту неизвестность, что маячит впереди.

от невозможности помочь любимой маме,
что, волей рока, бесконечно далеко…
конечно, счастье измеряют не деньгами,
но и без них, прекрасно знаю, не легко.

я знаю тоже, что такое безысходность,
когда безбожно пьют родные и друзья,
я, из-за этого, стал столь разносторонним,
ведь, для меня, всегда важней всего семья…
… показать весь текст …

она сегодня назвала меня «любимый»
так, между прочим, даже не заметив.
глаза в глаза, почти неуловимо…
и музыка звучала, в стиле ретро.

руль держа, дрожащими руками,
жал на педали, часто грубовато,.
неужто что-то изменилось между нами?
она же мужа так звала когда-то…

а я был рядом с нею на постели,
едва дыша, не издавая звука…
сдерживая чувства, еле-еле…
теперь, «любимый» я… вот, это шутка

ЗВЕРЬ_
Не обращай внимание
Пусть себе минусят.
У тебя есть призвание
Стихи писать, а друзья отомстят.

НЮРИК-МУРИК
Лайкаю)))))))))))
Спасиб солнце и мстить не надо)))
Бери коньяк и шоколада…
С тобою выпьем за счастье и успех…
А минусаторы — Да ну их на фиг всех!!!

ЗВЕРЬ_
… показать весь текст …

знаешь? мне всё-равно.
всё-равно абсолютно. и точка.
жизнь моя не кино,
всё не высказать в несколько строчек.

если ветер в душе,
может, солнце и зной быть снаружи.
в разноцветном драже
вкус бывает промасленной лужи.

если я изменил
отношение к жизни не в шутку,
не жалеючи сил,
я скручу из тоски самокрутку.
… показать весь текст …

мой Рай без границ, в нём не может быть края,
в нём всепоглощающая благодать…
под пение птиц, прибиваюсь в их стаю.
ведь, не может душа моя … не летать.

а небо моё бесконечно, бездонно,
снова манит оно меня, как магнит…
бывает, что падаю — это бесспорно,
но вновь подымаюсь я, мне не болит.

как прежде, сияет мне, на небосводе,
желанной мечтой и священной звездой,
любовь моя, та, что с ума меня сводит,
такой сладострастный мой ангел земной!

Она молчала 10 дней. Пытался он забыть о ней. Увы и ах !-не смог. Вдруг на 11 раздался, будто гром с небес звоночек в виде смс: «Привет! Ну, как дела?! (ну вот, и что ей отвечать? быть может, лучше промолчать?)…"Ты где вообще была?''…"Да, понимаешь, много дел: работа, дети, быт заел. А ты что не звонил?» (ага, так прямо и сказал, что эти дни страдал и ждал)."Ты знаешь, занят был" Вот так и врали в две руки, насколько чувства их крепки испытывали вновь. Тут милосердию вопреки Господь подумал:"Дураки!" и отобрал любовь.

А ты думал, вернуться просто,
Вот придёшь — и начнём сначала?
Ты не знал, человек мой жёсткий,
Как я голос твой забывала.
Ты не знал, как я задыхалась
Без тебя в этих серых стенах,
Как домой приходить боялась,
Как жила, как одна болела,
Как подушку твою сжимала,
Как часы в темноте стучали,
Доброй ночи тебе желала,
А сама не спала ночами.
Ты не знал, мой недобрый милый,
Я за эти злые полгода
… показать весь текст …

Он услышит её, если даже она молчит.
Просто глянет в глаза исподлобья, поверх очков
И заметит: у милой сегодня усталый вид,
А потом чай из мяты заварит без лишних слов.

Он возьмёт её за руку, чувствуя в пальцах дрожь,
(руки, как и глаза — совершенно не могут лгать)
И с изяществом, превосходящим любых вельмож,
Поцелуем согреет, оставит свою печать.

Он обнимет так крепко, что сразу пройдёт озноб,
Нервы мирно утихнут, свернувшись в углу клубком.
Изучали друг друга путём бесконечных проб,
Где нахрапом, где ласками, а иногда тайком.
… показать весь текст …

ну, вот и закончилась эпопея
зачётов, экзаменов, сьёмных квартир…
всё… сессию, коек-как одолели.
ну, здравсвуй, реальность! весь остальной мир.

и снова маячат серые будни,
работа, отчёты, друзья выходных…
а там одиночество словно студень… …
и катится в прошлое рай для двоих

всё не важно и всё пустяк,
несогласие с головой,
жрать не хочется натощак,
значит, в сердце пришла любовь…

словно острый дамоклов меч,
рубят мысли и снег стеной…
и даже, крыша дала течь…
зато, в сердце живёт любовь.

всё не важно и всё смешно,
пусть на улице снег с пургой,
пусть замёрзло совсем окно,
зато, в сердце живёт любовь…
… показать весь текст …

это не снег… -
смех.
это не явь —
сон
вера, что есть успех,
счастье со всех сторон.

это не свет —
мгла.
это не зов —
тишь…
сломаны два крыла,
ежели вновь молчишь.
… показать весь текст …

я не ангел и не бес —
человек,
снова падает с небес
белый снег…
непогода на дворе
и внутри…
ты на небо на заре
не смотри…

ты почувствуй зов души
и поверь
в своём сердце отвори
ты мне дверь
я тихонечко войду,
… показать весь текст …

он всё ловил языком снег,
подставляя голову ветру,
и не боясь совершить грех,
он повернулся спиной к свету.

он законы не признавал,
по своим только жил правилам
ртом он ветер и снег хватал,
чтоб там от тепла расстаяли.

он всё без шапки ходил в ночь,
прикрывая башку мыслями…
только ветер сдувал их прочь
и бросался в него числами.
… показать весь текст …

настроение переменчиво,
не понятное, не стабильное.
всё понятно — ведь, ты же женщина,
ты прекрасная, сексапильная…

ты природы дитё нежнейшее,
злюка вредная и кусючая…
всё понятно — ведь, ты же женщина
и внутри тебя, страсть кипучая.

в жизни часто, то штиль, то трещины,
в ней не бывает незаменимых…
ты — любимая моя женщина…
только я, не совсем твой мужчина…

пишу стихи не ради плюсиков и лайков
и, совершенно не для красного словца,
не потому-что то, кому-то, очень надо,
чтоб распевал я серенады у крыльца.

бывает просто, изнутри скребутся кошки,
тисками сердце зажимается в груди,
не хочет солнце освещать моё окошко,
одна лишь мгла и неизвестность впереди.

бывает хочется завыть на всю округу,
и слово матерное крикнуть во весь глас,
в ответ, услышав несогласие и ругань,
бывает просто, наступает чёрный час.
… показать весь текст …

Грусть окутала неизбежностью,
Вечера затянули темные.
И тоскуют по чьей-то нежности
Нелюбимые, невлюбленные.

Грезят ночью о страсти пламенной,
Смотрят грустно глазами скромными,
Прячут чувства в душе израненной
Нелюбимые, невлюбленные.

Загадают одно желание,
Глядя в небо, на редкость синее,
И пойдут по делам нечаянным,
Уверяя себя, что сильные.
… показать весь текст …

а я давно уже перешагнул вперёд,
как в омут с головой, нырнув когда-то …
туда, куда любовь манИт меня, зовёт,
достигнув самой точки невозврата…

а я давно уже отдался в плен любви,
пусть кажутся заезженной пластинкой,
все излияния и выплески мои,
но в сердце у меня не место льдинке…

как заклинание-молитву повторю
я уже не в сотый, в миллионный раз,
люблю… люблю! … я эту стервочку мою
и пускай она и вредная сейчас