Занимайся спортом.
Учись красиво и грамотно разговаривать.
Не нервничай. Читай книги.
Забей на идиотов.
Учись новому каждый день.
Высыпайся.
Надейся только на себя.
Не бойся менять и меняться.
Питайся регулярно и правильно.
Развивайся, оно того стоит!

Будь хорошей хозяйкой! Кричат там и тут.
Подскажу тебе, вдруг ты не в курсе:
Ты не можешь в семье обеспечить уют,
Если, детка, сама не в ресурсе.

Ну, а где взять ресурсы? Работа и быт,
Дети, прелести дистанционки…
Когда жизнь как котел с диким зельем кипит,
То откуда возьмутся силенки?

Если нервы натянуты как тетива,
Если спутники — стресс и усталость,
Не помогут заумные супер слова,
Ведь резервов почти не осталось.
… показать весь текст …

Я отменяю своё нытьё:
Щеточкой чищу рот.
«Сложно, мне плохо, мне всё равно» —
Горький, запретный плод!

Я отменяю плохих друзей,
В отмену идёт и тот,
Кто видит жилеточку лишь во мне.
Для сплетен закрыла рот.

Советы, указы как надо жить
Оставьте все при себе.
Я вас просила их говорить?
Нет? Ну вот то-то же.
… показать весь текст …

Помоги себе сам — активируй сознанье;
прогони негатив; закрепи состоянье
в позитивной волне, на удачу настроив.
Нелегко было всем, — вспомни предков-героев!
Пересиль, одолей; ведь возможностей много.
И хандрой не болей; будет ярче дорога…

Помоги себе сам, ускоряя процессы.
Не жалей своих сил — это, знаешь, полезно.
И отдача придёт, — сомневаться не надо!
Верь — опять повезёт; это будет награда
за твой труд, за борьбу, за нелёгкую долю.
Но, а я, чем смогу, — помогу и устрою…)

Как часто в жизни нас берутся осуждать,
Как часто попусту нам лезут в душу
Как редко будут бескорыстно помогать,
Как редко нас и в правду будут слышать.

Как часто в жизни будут нам мешать,
Не обстоятельства! Нет! Люди звери!
И как нередко будут предавать,
Как будет сложно вновь кому-то верить.

Как часто нам захочется упасть,
Самим упасть! И не сопротивляться
И может даже вовсе не дышать.
А может встать. и снова попытаться?!
… показать весь текст …

Эх подруга не буксуй, И бери от жизни все. С мужиками интригуй, Но бери свое… Пусть они у нас поплачут, От «плохой» любви. За тобою в след поскачут, Ну, а ты… беги! Шире шаг, короче мини, И глаза как на картине. За собой всегда следи, Это любят мужики. А сама не унывай, Будь, что будет, не гадай! Лучше улыбайся шире, Будто нет счастливей в мире!

послушай, хватит себя жалеть,
растить внутри снежный ком обид,
порою нужно примерить плеть
к привычкам, если от них знобит!
порою стоит открыть глаза
на то, что просто мешает жить!
а не смотреть в пустоту назад,
глотая слезы от чьей-то лжи…
послушай, страхи живут тогда,
когда мы тонем покорно в них,
теряя силы, а иногда
теряя смысл, минуты, дни…
попробуй верить своим мечтам,
сомнений едких обрезав нить,
… показать весь текст …

живем активно… мыслим позитивно!!!

Начни с себя. И в этом анальгетик.
Ты обезболишь много из потерь.
Читай стихи и мысли в интернете,
Но их фильтруй. И в глупое не верь.

Начни с себя. Пораньше просыпайся.
Зарядку по утрам не забывай.
Пей меньше кофе. А в большую чашку,
Ты утром завари с лимоном чай.

Иди на тренеровки. Это круто!
Быть в форме- это вечный тренд!
Имея превосходную фигуру,
Ты превзойдешь саму Софи Лорен.
… показать весь текст …

не ждать, что тебя спасут,
не быть пустым и зависимым.

без страха меняй маршрут,
учись улыбаться мыслями…

поверить в свои мечты
и сделать выбор осмысленно.

основы всегда просты…
учись улыбаться мыслями.

подальше быть от интриг
и в дом не впускать завистливых.
… показать весь текст …

Желаю жить всем на отлично!
Смеяться много каждый день!
Желаю счастья всем на личном!
И позабыть про вашу лень.
Желаю больше всем отваги!
Поменьше рисков и долгов,
Чтоб на пути вы не встречали
Ни лицемеров, ни врагов!
Пускай друзья лишь будут рядом,
Те, кто и в воду и в огонь,
Пойдут за вами, если надо!
И пусть забудется вся боль!
Плохое пусть всё будет в прошлом!
Вы извлеките лишь урок-
… показать весь текст …

Сегодня встану я утром ранним,
Открою окна — впущу рассвет.
Я краше розы, стройнее лани,
Таких как я, в мире точно нет!

К чему страданья и самоедство?
Ведь жизнь прекрасна, как солнца луч.
Хочу сегодня чудить как в детстве,
Как будто не было серых туч.

Оставлю в прошлом свои проблемы,
Жизнь — это праздник, а я — творец!
Поставлю в вазу я хризантемы,
И буду счастлива, наконец.
… показать весь текст …

Не угодить, как ни старайся, людям —
Хоть кто-то да осудит всё равно,
И мы для всех хорошими не будем —
Я это поняла давным-давно.

Нет смысла душу рвать свою на части —
Как хочется самой, так и живи!
Дай Бог нам всем купаться только в счастье,
А если и тонуть, то лишь в любви!

Открываю глаза. Люди, доброе утро!
Мне синоптики скажут: «Погода ненастна.»
Лишь к окну подойду — улыбнусь почему-то…
Я смотрю — и я вижу. А это прекрасно!

Если хмурится небо и близкие люди,
Я всегда поделюсь своим внутренним светом!
А когда загрущу о внезапной простуде —
Напою себя чаем, укутаюсь пледом.

Если тело моё покорила усталость,
Я напомню себе: завтра будет иначе.
Если кажется, сил ни на что не осталось,
Значит, ночью подушка покажется мягче.
… показать весь текст …

Не мсти врагам. Они того не стоят,
На месть не разоряйся никогда!
И даже тех, кто сделал очень больно,
Ты отпускай из жизни навсегда!

У жизни суть не в мести и не в злости,
У жизни есть другие берега,
Однажды постучится к тебе в гости:
Любовь, забота, вера, теплота.

И даже на развилке перепутий,
Не бойся сделать шаг. И вновь рискнуть…
Мы сами выбираем вехи судеб,
Мы сами выбираем нужный путь!
… показать весь текст …

Нельзя печалиться, грустить, скорее надо всё забыть. Забыть печаль и все обиды, и тех кто плохо говорил. Не надо в сердце всё носить! Скорее надо всё забыть. Любить себя какая есть, плохого много, но хорошего не счесть!

Планы на жизнь.
Выбросить весь хлам из своей сумки,
Ну, а после — и из головы!
Все наброски превратить в рисунки
Или строки радостной главы…
Улыбнуться осени прохладной,
Запуская в душу только свет,
Примерять не слезы, а наряды,
Счастьем укреплять иммунитет…

Милая, помни: из кожи не вылезти,
Он не достоин, даю тебе слово…
Чтобы остатки души ему выгрести,
Даже не думай выискивать повод.

Ты же себя собирала по капельке,
По уцелевшим случайно крупицам.
Разве напрасно глаза твои плакали
В этом романе на каждой странице?

Даже не слушай, когда он заявится
С пышным букетом в начале второго.
В каждом поэте скрывается пьяница,
Каждый мужчина в душе — казанова.
… показать весь текст …

Тверди, как заклинанье: всё получится
И канут в Лету горе и беда.
Не может в жизни плохо быть всегда!
Не должен человек всё время мучиться!

Поверь в свою счастливую звезду
И сбудется всё то, о чем мечтаешь,
Надейся, что всё лучшему меняешь,
Ведь это не последний день в году.

Поверь, что обречен ты на удачу,
Проблемы и задачи по плечу.
Тверди: Всё будет так, как я хочу!
Пусть от меня судьба получит сдачу!
… показать весь текст …

Не откладывай жизнь на потом, моя милая,
Привыкай быть на взлёте и думать свободнее,
Улыбнись и купи себе платье красивое,
А потом ещё туфельки выбери модные.

Занимайся чем хочешь и прочь все сомнения,
Говори себе чаще: я самая лучшая,
В твоей власти до дна выпить это мгновение,
Ну, а что будет после — уже дело случая.

Только ангелы знают — как сложится в будущем,
Всё что можем мы — лишь наблюдать и надеяться,
Будет «завтра» в обличии хмурого чудища
Или солнечным светом с планетой поделится?
… показать весь текст …