А вы знаете, оказывается, не только огорчаться вредно, но и слишком радоваться тоже чревато потерей здоровья… Особенно если эти радость или печаль неожиданны, они крепко бьют по нервам, мозг начинает реагировать, и его реакции непредсказуемы! Для сердца особенно вредны эти эмоциональные скачки-реакции на происходящее… Поэтому надо СПОКОЙНО радоваться и СПОКОЙНО огорчаться, не подвергая свой организм опасным для жизни и здоровья всплескам…

Позволяй себе всё!
Хотя сомнения иногда не дают позволения…
И прощай себе всё!
Хотя прощение не всегда даёт успокоение…

Что полезно для души?
Иногда побыть в тиши,
В мире быть с самим собой,
Не играть с своей судьбой.
Понимать, что гнев и зло
Разрушают в нас добро.
Что, оберегая душу,
Мы в ней веру не задушим,
Сохраним в ней солнца свет,
Данный предками завет:
Дом беречь, родных и близких,
Не свершать поступков низких,
Честь, достоинство хранить
И страну свою любить!
… показать весь текст …

Все мы люди замечательные: замечаем и плохое, и хорошее, и, заметив что-то неприятное, распускаем критики цветок.
У цветка этого колючки злючие, у него ещё ядовитый сок, отравить который всех пытается, ну хотя б в нокаут отправить на короткий срок.
И пощады вашей нет тем, замечен кто, и прощенья нет тому, что замечено, только смрадом всё это попахивает, и от этого в душе синяки да ссадины.
И к чему я тут свою речь веду? За что я-то тут распинаюся? Человек! Начни с себя! Замечательный ты наш, наблюдательный! Рассмотри себя и пойми скорей, ты — кто есть сейчас и зачем ты здесь? Кто дал дар тебе замечательный — видеть, слышать всё, замечать кругом?
Прежде чем вешать ярлыки на вокруг тебя происходящее, начинай менять самого себя: не плюй грязью на свою страну, на своих нечаянных соотечественников.
И запомни вот что, замечательный: «Мысль плодородна лишь тогда, когда умом полита да разумом удобрена»…

Когда время придёт расстаться,
Ты прими это как неизбежность,
Слёзы — прочь, и туда же помпезность,
Здесь важней человеком остаться.
А в душе сохранить важно стойкость,
Даже если пока в ней пусто,
И лицо держи — это искусство:
Впереди у тебя перестройка.

Если кто-то вдруг главный уходит
Неизбежно из нашей жизни,
Знай, судьба зачастую капризна,
И мосты она часто разводит.
… показать весь текст …

Жизнь не черновик, не проба пера, не набросок, не попытка, жизнь — огромное пёстрое полотно, штрих-код которого для каждого индивидуален

Доктор, пропишите мне весну.
Внутривенно, курсом в три недели.
Отмените мне прием метелей.
А иначе я совсем усну…
Доктор, пропишите мне ручьи,
Мать-и-мачех желтые таблетки,
Психотерапию вербной ветки,
Солнца благотворные лучи.
Доктор, пропишите мне массаж
Легким ветром, трелью соловьиной,
Радугой над лесом негасимой,
И терапевтический пейзаж.
Доктор, а в аптеке продадут
Мне любовь, без вашего рецепта?
… показать весь текст …

От натянутой улыбки блеск в глазах не появится.

Бесполезно что-либо говорить тому, кто изначально настроен не слушать.

У каждого имеется свой Дом выводов. Только одни строят его из фактов, другие из домыслов.

У природных явлений как и у иных людей есть одно общее свойство — себе не изменять.

ДОРОГИЕ НАШИ ЗАЩИТНИКИ ОТЕЧЕСТВА!

«Есть в календаре много разных праздников. Но есть один и он — особенный. Это День защитника Отечества».

Сейчас непростое время… Никто раньше и подумать не мог, что опять матери, жёны и дети будут ждать своих любимых сыновей, мужей и отцов. И я хочу пожелать им — вернуться живыми домой, где их очень ждут.
С Праздником, дорогие наши защитники и защитницы-женщины: отслужившие и те, кто сейчас стоят на защите нашей Родины и будут стоять в будущем!

Услышать важное… Понять главное… Забыть лишнее…

Не теряйте достойных ради доступных

Готовить кушать, делать массаж. Встречать с работы. Обнимать. Делать маленькие сюрпризы. Ругаться за то, что в тонких колготках. За то, что забыл шарф в машине. Вставать ночью за лекарством, когда болеешь. Делать молоко с мёдом, когда кашель. Украшать вместе дом и делать перестановку. Гладить руки, спину, плечи. Уметь промолчать. Извиняться, даже тогда, когда не прав. Сглаживать углы. Покупать платьюшки или любимые рафаелки. Скорее ехать с работы домой и не задерживаться. Смотреть футбол или любимые сериал. Укутывать одеялом, чтобы было тепло утром. Размешивать сахар в чае. Смотреть в окно, как машина отъезжает от дома утром. Выбегать босой на кухню, чтобы успеть поцеловать и проводить. Злиться, но не переставать благодарить. Приносить цветы. Смеяться.

Это всё значит — Любить.
Это всё значит — Любовь.

— Как ты думаешь, какого цвета счастье?
— Прозрачное, как стекло. Ты не замечаешь его, пока не разобьёшь, поранившись осколками.

На любую уверенность в чём-то может посягнуть «форс-мажор».

Отчужденье между нами…
Ветер треплет занавески
И колышет сквозняками
Люстр хрустальные подвески.

На кошачьих мягких лапах
Входит в комнату молчанье.
Тишина имеет запах,
Вкус, шершавость осязанья.

Впереди опять холодный
Равнодушный серый вечер…
Как случилось, что сегодня
Поделиться стало нечем?
… показать весь текст …

В прогнозе погоды на Яндексе мне больше всего нравится это их новшество
под названием «ощущается как».
Пишут, например: «сейчас -10, ощущается как -17».
Выхожу на улицу — да нет, минус 10 и есть.
Кем ощущается, кто там у них такой нежный? Видимо, дежурный синоптик утром забыл под брюки исподнее с начёсом поддеть, покуда до работы добежал — от звона собственных бубенцов оглох.
Но идея мне нравится.
Теперь на вопрос, сколько мне лет, буду отвечать: «43, ощущается как 27».
Я синоптик, я так вижу.

Не ходите в лес: там живут комары, клещи и змеи, они, конечно, любят праздных посетителей, но уж очень неразборчивы… А ещё там много чего дикого и страшного есть: зависит от обстоятельств и вашего воображения.
Не купайтесь в речке, там глубоко и на дне склизкая жижа, противная и сопливая, а ещё может течение унести или водяной, или русалка…
Не купайтесь в море, оно солёное и держит на плаву не только вас, но и всех морских обитателей, например: медуз, морских ежей, акул… Все они считают, что вы лишнее звено эволюции.
Не летайте на самолётах, не ездите на поездах, автотранспорте, не ходите в море, по реке и пешком. Зачем подвергать себя опасности? Лучше вообще — не рождайтесь. Это спасёт вас от последствий. Каких? Неважно каких, главное — их не будет!
Не живите: жить опасно и не выгодно, всё равно все опять ТАМ будете, так зачем напрягаться и мучиться? Где «там»? Это уже вам решать…