1.
Давайте попробуем распознать истинную, драгоценную природу каждого дня.

2.
Цель не в том, чтобы быть лучше, чем кто-либо, а в том, чтобы быть лучше прежнего тебя.

3.
Обдумайте внимательно: что мешает вам жить так, как вы хотите жить?

4.
Когда ты вдыхаешь — береги себя. Когда выдыхаешь — дорожите всеми существами.

5.
Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить.
… показать весь текст …

Усердие — непременное условие успешного продвижения в духовной практике.

При отсутствии усердия интеллектуальные способности не дадут необходимых результатов, тогда как усердие в отсутствие высокоразвитого интеллекта, напротив, позволяет продвигаться в обучении и практике до тех пор, пока не удастся преодолеть ограниченность интеллекта.

Усердие придаёт силу и значимость каждой поставленной задаче, помогая завершить любое предпринятое начинание.

У духовного опыта много разных уровней и ступеней. Есть высокие ступени, которых я, возможно, не достиг.

Но существует и начальный духовный опыт, который есть у каждого из нас.

Если говорить обо мне, то всякий раз, когда я размышляю о сострадании и альтруизме, я испытываю глубокое волнение.

Но как понять, можем ли мы называть свой опыт подлинным?

Во-первых, можно проанализировать то воздействие, которое он на нас оказывает.

Бывает так, что при размышлении о тех или иных духовных качествах и старании развить их в себе мы испытываем огромное вдохновение, и оно наделяет нас внутренней силой.

Мы ощущаем особую смелость, наше мышление становится шире, и мы меньше подвержены беспокойствам и неуверенности в себе.
… показать весь текст …

В наши дни все рассуждают об уме и сознании, мыслях и чувствах, однако в буддизме сознанию даётся вполне конкретное определение.

С точки зрения буддизма природа сознания — светоносность и способность к познанию. Оно обладает способностью познавать и осознавать.

Конечно, можно вести общие беседы на эти темы, однако лично мне кажется, что только собственный духовный опыт может привести к истинному пониманию того, что такое сознание.

Сомневаюсь, что интеллектуальные беседы или словесные описания смогут передать смысл слова «сознание».

Однако понимание природы сознания, или ума, к которому мы приходим с опорой на личный опыт, на мой взгляд, поистине бесценно.

Люди — общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье — это результат наших взаимоотношений с окружающими.

«Парадокс нашего времени»
«Наши дома всё больше, а семьи всё меньше.
У нас больше удобств, но меньше времени.
Больше ученых степеней, но меньше здравого смысла.
Больше знаний, но меньше способности к трезвому суждению.
Больше специалистов, но еще больше проблем.
Больше лекарств, но меньше здоровья.
Мы проделали долгий путь до луны и обратно, но нам сложно перейти улицу, чтоб встретиться с новым соседом.
Мы создали множество компьютеров для хранения и копирования огромных объёмов информации, но стали меньше общаться друг с другом.
Мы выиграли в количестве, но проиграли в качестве.
Это время быстрого питания, но медленного усвоения.
Людей высокого роста, но низкой нравственности.
Высоких доходов, но мелочных отношений.
Это время, когда так много за окном, но ничего в комнате».

Люди были созданы, чтобы быть любимыми. Вещи были созданы, чтобы ими пользовались. Но наш мир объят хаосом… Потому что, вещи любят, а людей используют.

Иногда молчание является лучшим ответом…

Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради неё

будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.

Вначале человек жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

Счастье — это отсутствие страданий (Д.Лама)

Человек, который верит в сказку, однажды в неё попадёт, потому что у него есть Сердце.

Следуйте трем правилам: Уважайте себя, Уважайте других и несите ответственность за все свои действия.

Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, рассказчиках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые готовы включиться в борьбу, чтобы сделать мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе.

Когда ты теряешь что-то, не теряй опыт!

Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем свое превосходство.

Не всегда то, что вы хотите — действительно вам нужно…

Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.