«посылая свои проблемы на… на любом из уровней, то есть отдаваясь жизни, люди как серферы начинают скользить по ее волнам. Жизни нравится, когда Вы перестаете сопротивляться ее течению, и она начинает чаще поворачиваться к Вам лицом. Взлеты и падения в ней сменяют друг друга сами собой и совершенно естественным образом. Если случается что-то неприятное, то совсем скоро произойдет что-то хорошее…»

«Когда Вы напяливаете себе на голову салфетку… получаете сами удовольствие, потому, что игра-то реально смешная и Вы перестали сопротивляться желанию поучаствовать в ней. Потом-Вас начинают обожать дети. Вполне возможно, что этот случай они запомнят на всю жизнь. Кроме того. без обычного родительского сопротивления, на которое наталкиваются все их поступки, они переходят к другим занятиям гораздо быстрее, чем можно ожидать».

«…если хотите обмануть свое тело и заставить его поверить, что на сегодня все труды закончены и ему можно спокойно посидеть и расслабиться, ВЗДОХНИТЕ. Скомбинируйте комплекс вдоха и выдоха с мыслями в стиле"А пошло все на…», выбрав, что именно хочется в данный момент послать… произнесите слова (про себя), сделайте глубокий вдох и выдох. Быстрее всего расслабиться можно, затянув выдох".