Каждый момент свят, потому что в нём нет времени. Каждый вдох свят, потому что он единственный. Каждое чувство достойно вашего внимания, потому что это полное и неповторимое выражение самой жизни.

Океан не воюет со своими волнами.
Не существует волны, способной поставить под угрозу тотальность Океана.
Свет не воюет с темнотой — темнота не может чем-то угрожать свету.
Сознание ни с чем не воюет.
Оно ничему не противится — оно не является противоположностью чего-либо — только мысль видит противоположности.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.
Просто включи свой СВЕТ!

В этот момент вам не нужны ответы на все вопросы. Они придут к вам в нужное время. Или не придут. Возможно, ненужные вопросы отпадут сами собой. Совсем.

«Быть достойным» любви — забей на это.

Любовь — это не то, что кто-то может тебе дать. Это не то, что ты должен выпросить, заработать или заслужить.

Если тебе это удается, если ты получаешь продвижение по службе, если ты выигрываешь гонку — от этого ты не достоин любви больше. Ты должен стряхнуть с себя эту иллюзию.

Ты не должен «быть достойным» любви. Тебе только нужно быть живым, и ты уже достоин.

Если ты пытаешься что-то сделать со своей печалью, скорбью, страхом, гневом, своим одиночеством, своими сомнениями, своим разбитым сердцем, глубокой тоской по дому — ты уже превратила их в проблему. Ты уже в состоянии войны. Сам твой поиск решения предполагает, что что-то пошло «не так» и нуждается в исправлении. Существует «я хорошая», которая воюет с «я плохая», «совершенная я» с «не совершенной», и это корень всякого насилия.
Заканчивай все эти дуалистические войны. Хватит делить себя на две…
… показать весь текст …

«Когда я прощаю,
Я выбрасываю за борт своё право мстить.
Я открываю дверь для благоприятных возможностей
Начать всё сначала».
Десмонд Туту

Прощение — это потеря отделённого себя, который цепляется за то, что кто-то виноват в его несчастии.
Отделённое «я» видит прощение окончательной слабостью, совершенным провалом. Когда мы наследуем нашу идентичность из прошлого, мы всегда будем бояться отпустить наши истории. Кем бы мы были без времени? «Ничем»? А как же «наша позиция»?

Но прощение не слабос…
… показать весь текст …

Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь; когда кто-то считает тебя виновным в своей боли; когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе; когда они сравнивают тебя с другими людьми; игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства — остановись, вдохни глубоко и знай, что это их боль, а не твоя.

Раньше я думал, что очень важно иметь что-либо, называемое целью. Я провел годы, пытаясь найти эту цель. И, поступая так, я сделал себя очень несчастным. Все остальные, казалось, имели цель, но я не мог найти свою цель.

Как замечательно видеть, что жизнь не нуждается ни в какой цели. Её цель — это бесцельное проявление здесь и сейчас. Есть ли цель у музыки? Есть ли цель у заката? Есть ли цель у танца? Их цель находится в слушании, в наблюдении, в танце. Жизнь одновременно является наполненной с…
… показать весь текст …

Когда ты поставлен в тупик — празднуй. В этот момент ты свободен от необходимости знать, освобожден от бремени экспертизы. Нет никаких шагов от смущения к ясности; ты ясно видишь путаницу, и ясность уже ближе.

Если у тебя есть сомнения — празднуй. Тебе по-прежнему любопытно. Ты не остановился на подержанных ответах и не зациклен на фиксированном заключении. Ты свободен от уверенности, великого оружия эго.

Когда ты чувствуешь страх — празднуй. Ты движешься в неизвестное, оставляя мир известных…
… показать весь текст …

Не пытайтесь изменить прошлое.
Просто отпустите иллюзию,
что это могло быть
по-другому.

Ты не отдельный я, который ищет Единство.
Ты Единство, которое ищет отделенного я.
И никогда его здесь не находит.

Самая освобождающая вещь — это осознавание, что люди никогда «тебя» не поймут. Люди всегда носят свой собственный образ «тебя».