Место для рекламы

Практика сновидения

Лег, расслабился. Погрузился в тишину, остановил внутренний диалог. Погрузился в темноту, почувствовал свое тело. Нет мыслей, нет беспокойства и бессонницы. Наступила тишина. Стали появляться картинки и образы; нереальные и сверхъестественные события и истории. И конечно же, я участвовал во всем этом осознанным наблюдателем. Намеренно пробовал упасть в пустоту, смело шел на встречу неприятностям или в гущу событий; появился здоровый страшный зверь на четырех лапах, он погнался за мной (было ощущение, что это я его создал и попросил напасть на меня), а я осознавая свое превосходство, что это мой сон, пошел к нем навстречу, и он растворился, точнее сменилась картина мира сновидения. Мое наблюдение ничуть не разрушало целостность сна, а наоборот, образы были реальными и красочными. Потом я, скорее всего, погрузился в более глубокий сон и наблюдателя выкинуло. Но ощущения и воспоминания остались яркими. Спал крепко и до самого утра. Будем дальше практиковать осознанные образы, репетировать управление снами. Мне кажется, что я не только мог принимать решение и действовать вопреки страхам и убеждениям (хотя страх присутствовал, и со зверем, и с падением в пропасть), я сам создавал события и все эпизоды сна — был создателем, игроком, наблюдателем, победителем и жертвой.

p. s. Когда я бежал во сне на встречу к зверю, то возможно, я ощущал страх самого зверя, а не свой собственный, потому что этот зверь напротив — это был я сам или мое отражение.

Опубликовал(а)    08 сен 2016
1 комментарий

Похожие цитаты

Разочарование

Если Вас, мягко сказать, разочаровывает человек, то это от незнания или неумения быть таким, каким хочется Вам. Простите ему такую слабость. Помогите ему стать лучше в ваших глазах. А если ничего не выходит? Значит Вы еще не готовы принять его таким, или он еще не созрел и не готов Вас принимать таким сейчас. Кончилось терпение? Поменяй пластинку. Может, все-таки засорилась игла? Тогда качество будет таким же.

Р.s.: Раз очароваться, а потом усомниться и расстроиться. Мы меняемся. И мгновение назад мы уже не те, что сейчас.

Опубликовал(а)  Дени Мур  16 авг 2016

Не так, как

Так не напишешь, как скажешь. Так не скажешь, как подумаешь. Так не подумаешь, как почувствуешь. Не так почувствуешь, как есть.

Не так есть, как смотришь. Не так смотришь, как можешь видеть

Опубликовал(а)  Дени Мур  11 дек 2016

Перемены к лучшему

Не упусти свой шанс

Жизнь всегда дает шанс стать другим человеком

По хорошему не понял, тогда по плохому

Опубликовал(а)  Дени Мур  18 мар 2017

Между прочим

Если ты меня забыла, то и я тебя не забуду

Опубликовал(а)  Дени Мур  19 фев 2017

Любит-не любит

Знать о том, что тебя не любят лучше, чем не знать о том, что любят

Опубликовал(а)  Дени Мур  24 окт 2016