Качусь на велике и жму педали…
Уж взмокла, но еще минутки три…
Глазами только наблюдаю…
Тяжелый вес берут качки…
Смотрю в девчонок, что на беговой дорожке…
Одна стремительна… так в жизни прёт,
В наушниках… воздух рассекает.
Вот обернется… и замедлит ход.
А вот скромняга… ели калдыбает…
Устал… от жизни, от ходьбы…
А всё туда же, мышцы всё качает…
Люблю смотреть, но вот минутки и прошли.
Теперь снаряд, для ног и попы…
Опять потею, трудно, но увы…
Что красота с нами вытворяет,
Но тело ведь нуждается в любви,
В заботе время провождение,
Зато потом прилив и сил и красоты!
Теперь растяжка… поза-лотос…
Вот присяданья с гирями и без…
И отжимания… и пресскачание…
И глазгорение… и радость до небес!