Сегодня два раза стукнулась головой о ветку во дворе над дорожкой. Больно. В третий раз пригнулась.
Муж даже предложил спилить её. Мне жалко стало — слив на ней полно будет.
«Грабли» — это показательный «инструмент» отношения человека к жизни.
Это когда не отдельный сюжет, а когда «сюжет» повторяется с завидной регулярностью. Когда говоришь себе: «Больше никогда!», а вляпываешься снова. И когда в итоге больно.

Если получилось отловить в своей жизни некие повторяющиеся события — например: «везёт» на мерзавцев или неудачников. Например, все мужчины оказываются «козлами» и замуж не берут или «всё женщины хотят от меня денег» или «одни истерички встречаются». И есть при этом некая типичность переживаний — например: влюбились/обиделись/ разозлились — то, поздравляю, вы вычислили свои любимые «грабли».

Теперь у вас есть выбор: продолжать на них «танцевать» или же найти более подходящий «танцпол».

С любимыми трудно расставаться. Даже с любимыми «граблями».

Почему так?
Ответ прост: таким способом удовлетворяется какая-то своя потребность.
Например, есть потребность в повышении самооценки мужской, а не жениться или в заботе, а не замуж. Всё очень индивидуально.

Что делать?
Первое. Понять какая именно потребность удовлетворяется в такой способ. То есть, спросить себя: «Что же я хочу на самом деле?»

Второе. Удовлетворять её иначе или по-другому. Здоровым способом. А не когда «то в лоб, то по лбу».

Если речь о самооценке, как в примере, то и работать над повышением самооценки, а не выстраивать заведомо проигрышные отношения — тупиковый итог которых — боль и разочарование. Если речь о заботе, то научиться, к примеру, вначале давать себе эту заботу самостоятельно. И тогда не будет вот этого ощущения — «поматросили и бросили».

Процесс небыстрый. Требующий искренности, правдивости с самим собой. Не всегда получается «вычислить» самому первопричины. Иногда «грабельки» — это привет из детства.

Мне притча нравится, которая наглядно демонстрирует неосознанность наших действий иногда. Вот она:

БОЛЬШОЙ И МАЛЕНЬКИЙ КУСОК МЯСА

Молодая жена готовила свой первый в жизни семейный обед. Она отрезала от большого куска мяса маленький кусочек и сварила его отдельно в маленькой кастрюльке, а большой кусок мяса поставила тушить в большой казан.

Удивленный муж спросил ее почему она так сделала.
— Не знаю, — ответила она, — Я видела, что моя мама всегда так делала, вот и я тоже.
Но молодому мужу стало интересно, и он, дождавшись воскресного обеда у тещи, спросил у нее:
-А почему вы от большого куска мяса отрезаете маленький и тушите его отдельно?
Теща пожала плечами:
-Я как-то об этом не задумывалась. Моя мама всегда так делала, ну вот и я тоже…
Молодожены и теща поехали к бабушке в гости, которая жила за городом и задали ей тот же вопрос.
-Хм… Как-то не задумывалась. Я так делаю, потому что моя мама всегда отрезала от большого куска мяса- маленький и тушила его отдельно.
Так, еще есть и прабабушка! Но если ее ответ будет таким же, то истрия традиции останется тайной навсегда.
Молодожены, теща, бабушка, — все приехали к прабабушке, и поскольку она была совсем глухой, то им пришлось долго кричать ей в ухо.
Прабабушка переспрашивала:
-А? Что? А?
И никак не могла понять, что от нее требуется.
— Почему?! — кричали все три женщины, — почему ты отрезала всегда от большого куска мяса маленький и тушила его отдельно! Почему?!
-А, вот вы о чем? — наконец сообразила прабабушка. — Потому, что у меня не было денег, чтобы купить большой котелок, а мой был недостаточно большим и весь кусок мяса в него не помещался.

Если «грабли» опознаны и принято решение изменить свой жизненный сценарий, но нужно быть готовым к тому, что время от времени ещё будет «заносить».

Мой бог да это ж те же грабли
не разглядела в темноте
а ну ка наступлю еще раз
Цай

Для того, чтобы новые привычки прижились нужно время.

Но оно того стоит!
Получаешь в итоге свободу самому творить свою жизнь.