Не спеши верить — спеши учиться.
Не спеши осуждать — спеши понять.
Не спеши говорить — спеши слушать.
Не спеши обижать — спеши прощать.
Не спеши ненавидеть — спеши любить.
Не спеши унижать — спеши поддержать.
Не спеши отчаиваться — спеши действовать.
Не спеши доказывать — спеши показывать.
Не спеши обладать — спеши поделиться.
Не спеши завидовать — спеши помочь.
Не спеши бранить — спеши хвалить.
Не спеши унывать — спеши радовать.
Не спеши жить — спеши преуспевать.

Можете ли вы наблюдать страх без какого-либо умозаключения, без вмешательства знания, которое вы накопили о нем?
Если не можете, тогда то, что вы наблюдаете, — это прошлое, а если можете, тогда вы впервые наблюдаете страх без вмешательства прошлого.
Вы можете наблюдать только когда ум очень спокоен, подобно тому, как вы можете услышать другого человека только когда ваш ум не болтает, ведя диалог с самим собой о собственных проблемах и тревогах.
Можете ли вы таким же образом глядеть на ваш страх, не пытаясь преодолеть его, ударяясь в другую крайность — в храбрость?
Можете ли вы действительно смотреть на него, не пытаться от него убежать?