У каждого человека, в районе груди, в том месте где находится физическое сердце, являющееся главным центром жизнеобеспечения всех систем организма, находится духовное сердце. Его не получится увидеть физическим зрением, но можно почувствовать, если сознание к этому готово. Путь к сердцу — не быстр, он прокладывается многими жизнями и испытаниями — постепенным накоплением личного опыта и выполнением задач, поставленных душой для выполнения в данном мире плотной материи. Ключом к открытию духовного сердца является Любовь — к планете, к человечеству, ко Вселенной. Когда человек вплотную подходит к пониманию, что безусловная любовь является базовой энергией всего сущего, тогда у него происходит последовательное раскрытие всех энергоцентров (чакр), расширяется сознание и усиливается восприятие. Именно тогда он начинает обращать внимание на свою сакральную область, из которой исходит высшая вибрация — настоящей — вселенской любви.

Для соединения с душой и всей духовной вселенной через своё священное сердце необходимо научиться жить в медитации сердца — в состоянии, когда ни о чем не думая, мы перемещаем фокус своего сознания на область своего сердца, и, ощутив тепло вселенской любви, её гармонию и нежность, остаёмся в этом месте. Перемещать фокус своего сознания по своему телу — концентрироваться на отдельных его участках — можно научиться в медитациях с полным расслаблением, когда вы запускаете по своему телу импульс расслабления — представляете маленькую сферу и проводите её поочередно по всем частям вашего тела, которые полностью расслабляются после её посещения. При этом вы ни о чем не думаете, полностью очистив сознание от мыслей, остановив ход их течения, и полностью концентрируетесь на процессе постепенного расслабления, на своих ощущениях. Научившись путешествовать сознанием по телу, появляется возможность концентрироваться на его отдельных областях.

Жизнь в Сердце изменит Вас навсегда. Мир будет выглядеть по новому. Произойдёт значительное расширение восприятия: используя через сердце квантовое сознание души, появляется возможность видеть полную картину всего, все грани Истины, чего практически невозможно достичь при фокусировании на ограниченном линейном поляризованном мышлении человеческого мозга. Живите в Сердце!