Как часто мы анализируем ситуации, в которых находимся, или ловим себя на определённом ходе мыслей? Скажу откровенно, -очень редко. Многие из нас не способны даже анализировать свои слова и поступки в данную секунду, чтобы строить от этих действий дальнейшую логическую цепочку. Логика и разум должны быть выше инстинктивных чувств, ведь мы не животные. Итак, сегодня я хотела поговорить о том, насколько мы счастливы, но даже неспособны этого замечать. А почему не способны? Потому что не можем быстро анализировать, поймав ход определенных мыслей, и наслаждаться этим моментом. Наверное, у каждого в жизни был период, когда вы вспоминали какое-то событие, и у вас становилось тепло на душе, но когда это событие непосредственно происходило, вы не ощущали счастья. Но потом, вспомнив это, поняли, что были тогда счастливы. Почему возникает такая ситуация? Потому, что вы не задумались в те минуты. И лишь по прошествии времени начали анализ, но после этого анализа вам стало вдруг грустно, ведь это уже прошло. Не огорчайтесь, радуйтесь, что это уже было в вашей жизни, а значит, вы уже были счастливы и знаете, как это повторить и развить.
Научитесь наслаждаться каждым моментом своей жизни. Научитесь любить жизнь и не бойтесь реализовывать свои мечты. Нам скучно и одиноко настолько, насколько мы сами этого хотим. Нам плохо настолько, насколько мы способны себя жалеть. В жизни всё куда гораздо проще, чем вы предполагаете. Хотите похудеть, найдите диету и действуйте, а не жалуйтесь другим, заедая горе шоколадкой. Хотите, чтобы вас любили, научитесь любить. Хотите изменить цвет волос, меняйте, не слушая других, ведь настоящий друг вас примет таким, какой вы есть, ну, а если бросит вас из-за зелёных волос, потому что ему стыдно с вами ехать в метро, значит и вовсе не был другом. Не усложняйте себе жизнь, ловите себя на счастливых моментах, развивайте их, и тогда Вселенная вас одарит ещё более счастливыми мгновениями и поможет вам во многих начинаниях. Не ждите того, что кто-то за вас изменит вашу жизнь. Меняйте её сами, находя в себе силы, ведь через изменения, ошибки и праведные поступки мы получаем жизненный опыт и развиваем нашу душу, которая приходит в этот мир, чтобы совершенствоваться, накапливая нужные знания. Но многие из вас спросят: «Как всё изменить?» Я отвечу: «Просто запомните несколько правил, которые я написала, опираясь на свой опыт и законы этого Мироздания:
1) Мыслите всегда позитивно, даже если вам плохо. Подойдите к зеркалу, улыбнитесь, посмотрите детский весёлый мультик или посетите любимое место.
2) Не тратьте время на ненужных людей. Не навязывайте свою персону и не оказывайте своё внимание тем, кто этого не оценит. Цените себя и не унижайтесь.
3) Заведите «Хороший дневник» и записывайте туда все радости жизни. Когда вас начнут одолевать сомнения, перечитайте этот дневник, и вам сразу станет легче.
4) Читайте книги, ведь в них есть целые миры и великие мысли.
5) Чаще общайтесь вживую с теми, кто вам дорог.
6) Развивайтесь, найдите себе хобби по душе, будь то вышивание крестиком, плетение макраме или игра в настольный теннис.
7) Спите не менее 7 часов в сутки, ведь как известно, качественный сон -это залог здоровья и устойчивой психики.
8) Развивайте своё тело, ведь оно является великим подарком и сосудом для того, чтобы наша душа, попав в этот материальный мир, постигла все таинства Земной школы.
9) Не держите в себе злость и не вымещайте её на других, а превращайте её в стимул для того, чтобы обойти своего врага и стать на ступень выше его. Ищите в ярости и зависти не низкую сторону, а стимул к превосходству и самосовершенствованию. И запомните, — махание кулаками никого не украшает.
10) Не прокручивайте у себя в голове по нескольку раз в день негативные моменты из жизни и неудачные случаи. Вы вызываете тем самым негативные вибрации, которые к вам потом же и возвращаются. Также не ругайте других, ваш негатив вам вернётся обязательно рано или поздно. Законы Кармы никто ещё не отменял".
Думаю, эту тему можно развивать до бесконечности… Но на сегодня этого достаточно. Хорошей вам ночи! Ваша Фелисса.