Когда мы находимся в плохом настроении, наше искаженное сознание воспринимает мир сквозь призму вечного недовольства и разочарования. Круг замыкается, когда наши негативные мысли плавно и незаметно перетекают в негативные эмоции, а эмоции переходят в разрушающие действия.

Если этот порочный круг не разорвать вовремя, негативные последствия ваших мыслей начинают сказываться уже не только на вашем настроении, но и на вашей карьере, личной жизни и физическом состоянии. Подобное состояние может привести к депрессии и чувству постоянного беспокойства.

Остановить такое состояние можно лишь тогда, когда вы поймете, что именно вызывает негативные мысли и дальнейшую цепочку неприятных событий. Найдете свои триггеры (импульсы) — отыщите свой золотой ключик к хорошему настроение и в дальнейшем сможете не только предотвращать негативные эмоции и действия, но и ловить серые мысли за хвост прямо на подлете к вашей голове.

Одинокая постель отвергает мою память… / За окном поёт метель и с балкона меня манит. /Предо мной стоит свеча — не из церкви, а простая… / Я — «любимая «ничья и ничья я «дорогая «… / … Я налью вина бокал, / со свечой я порыдаю. / Просто дом мой ждать устал. / И метель меня пугает…

Дорогой Амур!
Хватит делать дырки в моем сердце…
Еще раз промахнешься я сломаю тебе все стрелы…
Пора уже научится стрелять контрольным в голову раз и на всегда…