Чем лучше женщина образована, тем лучше ей спится, утверждают американские сомнологи. У мужчин все происходит с точностью до наоборот.

У женской и мужской бессонницы есть много общих причин — например, плохое здоровье, нехватка денег и семейные неприятности. Но есть и неожиданное различие: хорошо образованные женщины очень крепко спят в спокойные периоды жизни и легче справляются с бессонницей во время неприятностей. Напротив, мужчины в спокойные периоды жизни могут неожиданно столкнуться с проблемами со сном.

По мнению ученых, дело в том, что образованная женщина имеет хороший заработок, поэтому хотя бы один из факторов стресса — забота о завтрашнем дне — отпадает. Причем, у женщин день «завтрашний» в буквальном смысле слова. Женщины не склонны задумывать далеко вперед, а если они это и делают, то, как правило, не строят конкретных планов. Кроме того, в женском мышлении присутствует много иррационального. Вроде знаменитого «авось». Авось через некоторое время будет лучше. Мужчины, наоборот, могут строить детальные стратегические конструкции, основанные на реальных предпосылках.

Мужчины, которые хорошо зарабатывают, как правило, занимают ответственные должности, а потому подвергаются бОльшему стрессу. Долгими ночами они размышляют, как обеспечить процветание бизнеса или взобраться еще выше по служебной лестнице. Мужчины же менее образованные и, соответственно, не имеющие ни должностей, ни необходимости делать карьеру, спят в свое удовольствие.

Кстати, многие мужчины-руководители признались, что хотели бы тратить на сон как можно меньше времени. Существуют люди с так называемым «геном Тэтчер». Эти люди могут спать по три-четыре часа в сутки и чувствовать себя при этом нормально. Однако, как правило, продолжительность жизни таких людей ниже средней.