Курильщики гораздо тщательней следят за своим здоровьем, чем люди, которые никогда не курили. И, в первую очередь, они начинают гораздо раньше заботиться о своей внешности. Негативное влияние курения на кожу лица и зубы обычно заметнее всего. Первыми его замечают, конечно, женщины, которые, в среднем, в возрасте 25 лет начинают серьезно ухаживать за собой, тратя на это гораздо больше времени и денег, чем некурящие девушки. Именно морщинки и мешки под глазами, а вовсе не устрашающие картинки и надписи на сигаретных пачках, заставляют их задуматься о том, чтобы бросить курить.

Возраст, в котором курильщики начинают задумываться о том, что сигареты негативно влияют на их здоровье — 32 года. У курильщиков со стажем к этому возрасту начинают быть заметными плохие зубы, дурное дыхание и их общий неприятный запах. Три четверти опрошенных курильщиков согласились с тем, что сигареты явно состарили их гораздо быстрей, чем их некурящих друзей и родственников. Однако, каждый шестой все еще надеется перекрыть этот негативный эффект курения, посещая спа-салоны и салоны красоты. Кстати, мужчины часто не связывают курение и выпадение волос, а между тем, курение действительно может спровоцировать появление лысины, особенно если у вас есть к этому генетическая предрасположенность. Также у мужчин чаще, чем у женщин, возникают проблемы с зубами, которые связаны непосредственно с курением.

Из самых раздражающих аспектов курения сами курильщики упомянули постоянный запах так называемого «холодного табака», который преследует их повсюду. Это запах, который остается после курения и быстро впитывается в одежду, стены и потолки помещений. Избавиться от него с помощью освежителей воздуха невозможно: он исчезает только если в помещении полностью перестают курить.