Современная женщина практически ежедневно находится под воздействием сильнейшего стресса. Нужно постоянно «держать марку», то есть быть доброжелательной, красивой, в хорошем настроении, и заодно работать, готовить на уровне дипломированного шеф-повара, быть богиней секса, и воспитывать детей как профессиональный педагог. Да уж, тяжело остаться при здравом рассудке, когда от тебя ежедневно требуют новых и новых достижений. Можно послать всех куда подальше и остаться в гордом одиночестве, но это не самый хороший выбор. Поэтому подтянись, наклей на лицо улыбку и вперед — совершать новые подвиги.

Родители с малых лет внушают нам программу: всё нужно делать идеально и аккуратно. Если не умеешь — не берись. В школе борешься за оценки и одобрение преподавателей, когда становишься чуть постарше — за внимание парней.
«Ты же девочка, нужно быть красивой» — говорит мама, одевая на дочку пышное, нарядное, но неудобное платье. Девочка слушает и запоминает. Понимает, что красота для девушки самое главное. А вырастая, мучается множеством комплексов. Фигура не как у всех, волосы не укладываются, работа не ладится. Просто ужас, какая же я непутевая и безнадежная.

В данной статье я хочу осветить очень важную проблему. Проблему перфекционизма. Для тех, кто не знает — это стремление всё и всегда делать идеально, в совершенстве. Малейшие недочеты воспринимаются крайне негативно. Думаю, перфекционизм в той или иной степени присущ всем женщинам. Конечно, я сама считаю, что смысл жизни заключается в стремлении к совершенству. Но также допускаю, что делать всё и всегда абсолютно идеально и с первого раза — просто невозможно.

Проведем небольшой тест. Подумайте и проанализируйте свои мысли и поступки. Вы всегда стараетесь выполнять работу на высшем уровне и сильно расстраиваетесь, если не достигаете намеченного результата? Вы пытаетесь подстроиться под ожидания других людей и быть такой, какой вас хотят видеть? Постоянно работаете на результат и не прощаете себе и другим даже мелкие ошибки? Стремитесь переделать других? Негативно воспринимаете любую критику в свой адрес? Если вы ответила «да» на большинство вопросов, значит вы тоже «заразились» перфекционизмом. Ничего, не беда, но может доставить массу неприятных моментов.

Давайте рассмотрим, как перфекционизм проявляется в разных сферах нашей жизни:

— «Зачем что-то делать, всё равно хорошо не получится».
В гонке за лучшим результатом можно забыть, как приятно наслаждаться самим процессом. Например, возьмем рисование. Вы точно знаете, что никогда не станете великим художником, да и вообще ваши картины никто не купит. Ну и что? Разве плохо уделить время для себя, привести в порядок мысли и попробовать себя в этом деле? Ведь вы делаете это просто так. Для души. Также и с танцами и множеством остальных сфер, где мы боимся пробовать себя. Ошибок никому не избежать. И все великие и знаменитые сейчас люди, когда-то были такими же. Мечтали о лучшей жизни, любили, переживали, работали. Поэтому, никогда не бойтесь попробовать что-то новое.

— «Дом — милый дом».
Приходите уставшая с работы, а муж требует ужин? Денег почти нет, в холодильнике повесилась мыша, но вы все равно должны плестись на кухню и минимум через десять минут поставить перед благоверным изысканное блюдо не хуже чем в ресторане. И такое бывает. Но запомните, вы простая женщина, а не опытный шеф-повар. Вы не в состоянии сотворить продукты из воздуха и в одночасье поразить мужчину своими кулинарными способностями, когда больше всего на свете хочется отдохнуть. Конечно, можно стремиться научиться хорошо готовить, но для этого нужен опыт плюс время плюс финансы.

— «Дети — цветы жизни».
Гуляешь с любимым карапузом, никого не трогаешь, наслаждаешься жизнью. И только сталкиваешься с клубом под названием «опытные мамы». Они женщины — героини. У каждой два-три ребенка, и они знают всё на свете по воспитанию. И тут же начинают давать советы. Даже, если ты об этом не просишь. Начинаешь падать в собственных глазах и думать, почему же я такая плохая мама, ничего не знаю, не умею… Давайте подумаем, ведь они тоже были молодыми и неопытными. Учились на своих ошибках. Но это не делает их моментально высококлассными педагогами-воспиталелями. Вы вправе воспитывать своего ребенка, как подсказывает сердце. К советам прислушивайтесь, но критику не воспринимайте.

— «Свет мой зеркальце, скажи…»
Внешность — самая больная тема практические любой женщины. Нам всегда кажется, что чего-то не хватает, другие лучше во всем. Мешают лишние килограммы, которые, возможно, и не лишние. Самый избитый совет — полюбите себя со всеми недостатками. Часто чертовски тяжело это выполнить. Ну как себя любить с таким лицом (волосами, руками, ногами, животом…). Посмотрите вокруг, женщины с видимыми недостатками, и огромной самоуверенностью пользуются популярностью у мужчин. Притягивает оптимизм, душевное тепло и открытость. Длинные стройные ноги — тоже, но чего нет — того нет. Поэтому распрямите спину, улыбнитесь и вспомните, что в вас есть хорошего. Недостатки нужно скрыть, а достоинства пускай увидят все.

В завершение скажу: всегда стремитесь к лучшему. Радуйтесь всем достижениям, даже самым крохотным. А если что-то не получается… Что ж, значит выйдет в следующий раз. Поверьте, быть совершенным человеком очень-очень скучно.