Объятия — вещь многофункциональная: утешают, подбадривают, выражают любовь, согревают. Но это ещё не всё — объятия могут вылечить не только душевные раны, но и поспособствовать заживлению физических. Всё дело в окситоцине.
Положительные социальные взаимодействия (например, объятия, поцелуи и т. д.) приводят к увеличению выработки окситоцина, так называемого «гормона удовольствия», который отвечает за снижение тревоги и повышение ощущений удовлетворённости, спокойствия и безопасности. Многие исследования показывают прямую взаимосвязь между окситоцином и любовными отношениями.
Но на этом полезные свойства окситоцина не заканчиваются. Было установлено, что окситоцин положительно влияет на заживление ран, так как обладает свойством снимать воспаление. Этот факт прямо доказывает то, что испытываемые нами положительные эмоции действительно благотворно воздействуют на наше здоровье, и это не самовнушение.

Сознательные переживания без их разрешения переходят в под сознательное, словно изолируясь в ячейки они хранятся в душе, тем самым препятствуя ясному восприятию реальности и со временем вгоняя человека в депрессию, порождая психическое расстройство, обрекая человека на бесчувственное существование. Любую эмоцию, чувство, переживание не в коем случае нельзя в себе подавлять, ведь мозг имеет тенденцию накапливать в себе недопережитые переживания образуя окову, которую неосознанно придется пронести через всю свою жизнь так и не насладившись жизнью и не получив эйфории от безмятежности.

Спорт — это здоровье, а также — риск здоровья.