Каждый человек имеет право:
— иногда ставить себя на первое место;
— просить о помощи и эмоциональной поддержке;
— протестовать против несправедливого обращения;
— иметь свое собственное мнение и убеждения;
— совершать ошибки, пока не найдет правильный путь;
— предоставлять людям возможность самостоятельно решать их проблемы;
— говорить «спасибо, нет» или «извините, нет»;
— следовать своим убеждениям, чтобы не советовали окружающие;
— побыть одному, даже если другим хочется его общества;
— менять свои решения;
— добиваться перемены договоренности, которая перестала устраивать;
— право на свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.
Человек никогда не обязан:
— быть безупречным на 100 процентов;
— следовать за толпой;
— любить людей, приносящих ему вред;
— делать приятное неприятным ему людям;
— извиняться за то, что он был самим собой;
— выбиваться из сил ради других;
— чувствовать себя виноватым за свои желания;
— мириться с неприятной ситуацией;
— жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
— сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
— делать больше, чем ему позволяет время;
— выполнять неразумные требования;