Иногда очень полезно сесть и поговорить с самой собой! Честно и искренне. Позадавать самой себе наболевшие вопросы:"Почему произошло так?","Где была моя ошибка?","Как мне себя вести, чтобы это не повторилось?" и честно на них ответить. Обязательно ЧЕСТНО, ведь себе можно не врать! И так становится хорошо, открываешь сама себе глаза на многие вещи, смотришь на свои поступки со стороны и понимаешь, что ты ведь ошибалась! И выход есть! И все не так уж плохо! Главное быть с собой искренней и честной! И так становится на душе светло и спокойно, что закончив такой разговор по душам САМА С СОБОЙ))), улыбнешься себе и скажешь отражению в зеркале:"Ну как приятно поговорить с умным человеком"))))