Хорошее настроение продлевает жизнь.

1. Встаньте утром перед зеркалом, улыбнитесь и похвалите себя.

2. Скажите близким людям, как Вы их любите и цените, что очень здорово, что они у Вас есть.

3. Повторите не менее семи раз: «У меня хорошее настроение, я счастлив (счастлива)».

4. Зажигайте как можно больше лампочек в помещении. Очень важно начинать день при ярком свете. Короткий световой день вызывает депрессию.

5. Найдите небольшое количество времени, чтобы побаловать себя любимым делом: ч…
… показать весь текст …

Сегодня что-то настроение такое —
Ни вредность, ни капризы не унять…
Необходимо посидеть часок в покое,
Тревожащие мысли разогнать…

И, очевидно, после будет всё в порядке…
Утихнет, наконец, эмоций всплеск,
Что иногда, увы, нуждается в разрядке…
Но женщинам простителен сей «грех»…

Воду можно зажечь лишь рассветом. По-другому она не горит.

А ещё дуновением ветра,
Когда нежно глади касается он щекой…
И вода в ответ разливается быстрой рекой.
Он умеет влиять на её настроение,
Даря сердцу приятные ощущения…