Место для рекламы

Очень часто кажется, что подвижность надо увеличивать там, где и без того движется… Работая с плечевыми суставами необходимо представлять, что подвижность улучшается в области лопаток. Плечевой сустав не надо расшатывать. Вроде явно, что это он должен становиться подвижнее, ан вот нет. Есть скрытые механизмы. Поэтому если хочешь изменений, а они не идут ищи скрытые механизмы… лопатку например.

Кстати, как только станешь представлять, как там твоя лопатка движется при упражнениях, подвижность сразу растет. Это из опыта йоги. И о других упражнениях то же)
В жизни.

Опубликовала    20 окт 2024
0 комментариев

Похожие цитаты

Лучший совет звучит всегда после.)

Опубликовала  пиктограмма женщиныLucia-Svetlana  30 мая 2017

Набор стереотипных движений даже прекрасного часового механизма не может передать всю палитру движений танца

Опубликовала  пиктограмма женщиныLucia-Svetlana  28 июн 2024

— Когда удаляешь что-то из жизни, разрывается сердце, исчезает кусочек жизни, рушатся стены надежности и растворяется кристалл волшебства встречи…
—  Просто надо не спешить и перестать фантазировать.
—  Хорошо, я ей так и скажу… в том сне. О звездах.
—  Вот и хорошо, не забудь передать привет и термос с чаем захвати — холодно)

Опубликовала  пиктограмма женщиныLucia-Svetlana  11 ноя 2024

СОВЕТ

Прошу не предъявлять претензий по поводу повторов, так как моё стихотворение опубликовано здесь с правильным названием и в ОКОНЧАТЕЛЬНОЙ редакции - http://www.stihi.ru/2009/01/29/2467, а не такой, какую растащили читатели по всему интернету.

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на «новый поворот».

Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Опубликовала  пиктограмма женщиныЛюбовь Козырь  03 сен 2013

Мой вам совет: при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!

будьте приветливы, доброжелательны,
стрессоустойчивы, в чем-то просты.
много читайте, тогда обязательно
речи и мысли не будут пусты.

не осуждайте других, не злорадствуйте!
помните истину: прошлого нет.
возраст неважен, указанный в паспорте,
только душа знает сколько вам лет.

Опубликовала  пиктограмма женщиныALFA1978  16 ноя 2012