Со школьной скамьи, а может и позже, мне встречались философские высказывания, такие как «я», «эго» и «сверх я», которые не давали мне покоя, и как их применить в жизни, не понятно. Пришло понимание, не углубляясь в науки и учения. Это основа, составляющая любого человека, если он в здравом уме и при памяти, т. е. не сумасшедший. «Я», это физическое, форменное тело, которое представляет из себя человек, с внешним и внутренним наполнением, как личность. «Эго», это постоянно думающий разум, который отождествляет себя с физическим телом и материальным миром. «Сверх я», это сознание, основа мироздания, божественное, бесформенное пространство, которое присутствует в каждом. Эго, это неотъемлемое составляющее, которое позволяет объединить я и «сверх я» и проявиться осознанно духовное, невидимое, бесформенное в материальном, физическом. В отсутствии эго, человек блажен духом, которого мы считаем больным человеком, у которого нет связи с телом и внешним миром. Благодаря такому дару, как эго (разум), осознанно растворяя его (уменьшая шум), мы можем объединить я и сверх я, не отождествляя себя с формой, телом, внутренним и внешним миром, в нас проявляется создатель, божественное, творческое «сверх я». В тишине (без влияния эго) можно почувствовать телом и душой (форменным я) величие и присутствие создателя (сверх я), бога внутри нас, его проявление через нас, как это делали духовные просветители и делают по сей день.