Иногда человек чувствует, как что-то сломалось, что-то обрушилось внутри, а что-то подаёт живые позывные только через невыносимую боль.
Так бывает.
И для того, чтобы помочь себе или принять чью-то помощь, немного важнее уже не только констатировать свои раны и утраты, но и отыскать уцелевшее.
Хоть одну деталь, на которую можно будет потом «нарастить» недостающее.
Исцеление идёт от живой точки, даже если она едва различима на фоне того, что тянет в безысходность…
Её не так много на самом деле, чистой безысходности.
Троп на выход из неё больше.
Сила самого острого момента минует, и человек выходит на полигон своего вчерашнего урагана, чтобы понять горькое — есть потери, а потом приподняться на радостном — это всё ещё я.
Да, уже не совсем прежний, но жизнь движется даже по крутому бездорожью.
Где он, мой пульсирующий позывной к жизни?
Что я чувствую, когда наливаю чай в свою старую чашку?
О чём хочет сказать моё тело, ещё сложно реагирующее на возможность не быть напряжённым?
Детали. Крупицы. Осколки.
Это тоже я.
Всё ещё я.
Сострадать себе бывает сложнее, чем другому человеку.
Потому что с ним ты только снаружи, а с собой — в нераздельном заточении.
Не отказывайтесь от себя даже тогда, когда вам непонятен и неприятен тот сжавшийся от боли маленький человек, который не знает, что ему делать.
Прошепчите негромко — это всё ещё я, и у меня есть шанс.
Он и вправду есть ровно до тех пор, пока вы от себя не отказались…
Ищите уцелевшее.
Всегда.