В повседневной жизни мало кто из нас следит за вылетающими на эмоциях словами.

Главная ошибка многих пар

Пословицу «слово — не воробей, вылетит — не поймаешь» знают многие. Но все ли умеют контролировать свою речь, выясняя отношения? Увы, нет. В пылу ссоры каждый хочет задеть оппонента посильней. Даже если речь идет о близком человеке. Более того, больней всего мы делаем именно людям из ближайшего окружения!

По словам, психолога Джеффри Бернштейна, пары часто попадают в такую ловушку. Они раз за разом повторяют одну и ту же ошибку, не задумываясь, как это влияет на другого человека, — цитирует специалиста издание ProNews.

Как же звучит стоп-слово? Это слово «должен»! И вы точно не раз произносили его, выясняя отношения с партнером. Супруга любит напомнить мужу, что он должен больше зарабатывать, активней помогать с детьми, разделять ее бытовые обязанности и так далее и тому подобное. Мы с пылом заявляем, что нам все должны. Должны понимать нас, разделять нашу точку зрения, помогать, утешать, принимать.
Психолог назвал слово, которое ежедневно уничтожает ваши отношения с близкими

Как изменить ситуацию

Но употребление формы «должен» автоматически ставит вас в позицию начальника, который напоминает подчиненным об их обязанностях. Вот только в семье мало кто хочет ощущать себя подчиненным. Какой выход?

Психолог советует каждый раз менять фразу «Ты должен…» на «Я бы хотела, я бы предпочла, чтобы ты…» Согласитесь, это звучит куда мягче и говорит именно о ваших чувствах, желаниях. Ведь как тут не вспомнить еще одного психолога Михаила Лабковского, который не устает напоминать: «Выясняя отношения, говорите только о себе!» То есть не переходите на личности и не указывайте человеку приказным тоном, что он должен делать. Иначе желаемого точно не добьетесь.