Хочу поделиться, дамы и господа, своим методом, как успокоить перевозбужденную нервную систему. Ну, сами понимаете, наш мир — это далеко не мир, а враждебная среда, где приходится лавировать подобно серфингисту на гребне волны. Отсюда наши страхи, стрессы, недовольства, агрессия и т. п. Ну, а главное — это врожденный страх умереть, который также порождает немало проблем. Какое было бы счастье на земле, если бы люди не боялись смерти! Правда, религия приходит человеку на помощь. Вот, кстати, в этом и есть актуальность любой религии, утверждающей, что смерти нет, а есть бессмертная душа, переходящая из одного состояния в другое. Кстати, если вам легче от этого, то, дамы и господа, верьте этому, не повредит. Да и вообще, все молитвы, можно сказать, аутогенная практика. Да, да, согласен, я ничего нового вам не сказал, это так, к слову. Но мне важно, чтобы вы в самом деле не боялись смерти и смотрели на нее глазами философа (ну, хоть в чем-то надо же быть философом!), да и вообще на все проблемы, с которыми вы вынуждены сталкиваться. Да, я также понимаю, вы боитесь ухода из этой жизни родных, близких и друзей… Что ж, и здесь на помощь приходи религия! К сожалению, религия это еще и ритуалы, а там, где ритуалы, там и условности, что и без того усложняет наше нелёгкое житьё-бытиё.
Ну так вот, чтобы все упростить, я поделюсь своим простым методом. Он вам поможет избавляться от стрессов.

Метод самоуспокоения или метод энергетического контроля

Мысленным взором представьте себе всю нашу необъятную вселенную. Представили? Хорошо. Что вы видите? Да, верно, это мириады скоплений звезд, множество планет, спутников, астероидов, пролетающих комет итд. Все это необъятно. И непонятно, по чьему замыслу все это сотворено. Оно существует само по себе, без какой бы то ни было причины. Все это движется, вращается вокруг какой-то невидимой оси. Ваша же задача обнаружить эту ось и ухватиться за нее.
А теперь представьте себе, что вы эту ось обнаружили и ухватились за нее. Представили? Хорошо. Теперь, существование вселенной будет зависеть от вас. Если вы не будете держать эту ось, то вся вселенная распадется. Ваша вселенная. Держитесь крепко за эту ось!
Теперь вы понимаете свою миссию?! Именно, ваша миссия — держать ось вселенной. Ну, а все остальное уже не так важно… Все остальное это всего лишь один атом размером в 0,1 нанометра, или один ангстрем. Вот так вот…