Самые распространённые негативные эмоции:

злость (раздражение, гнев)
страх (паника)
горе (уныние, тоска, апатия, безнадёжность, отчаяние, депрессия)
вина
стыд
обида

Тебе нужно кое о чём знать. В глубине души человеческой — мрак, и я боюсь, что ты туда заглянешь. Если страх заставит тебя заглянуть в свою душу и пробудит разрушительную тоску… справляться с этим предстоит только тебе. Не бойся, никто не будет над тобой насмехаться.

Напрасны страх, тоска и ропот,

Когда судьба влечет во тьму;

В беде всегда есть новый опыт,

Полезный духу и уму.

Если ты скован страхом, ты ничего не заметишь, если внутренне свободен, то никогда этого не забудешь.

У тебя остаётся жгучая тоска по этому иному измерению, а тот мир, из которого ты только что шагнул в неизвестность, сразу становится нереальным и похожим на обычный сон.

Именно тогда я сделал для себя открытие: внимание — вот тайна жизни! Острое внимание вовне и внутри.

Обычно мы живём в каком-то полусонном состоянии и только во время мгновенных вспышек внимания способны по-настоящему видеть и чувствовать.

Скука…
Порой в объятья забирает,
сжимая, будто, правда, любит,
Заламывает руки,
реальность искажает
И рубит под тобою что-то, рубит…
Депрессия…
приходит, словно лучший друг,
без разрешения и как к себе домой.
Растет прогрессия,
как летит звук,
невыполненных планов мной…
И страх…
от безнадежности и безысходности,
… показать весь текст …