А ты, встав на молитву, представь себе, что Христос пришел на землю, Суд завершен. И Господь уже уходит с теми, кого Он избрал, а ты — остался. Представь, как ты закричишь Ему вслед… Вот так и молись.

Кто-то из святых сказал, что добродетель должна быть мгновенной, покаяние должно быть мгновенным, прощение должно быть мгновенным, доброе дело должно быть мгновенным. Задумал позвонить — позвони, задумал простить — прости, задумал помолиться — помолись, задумал причаститься — причастись, задумал исповедоваться — сейчас Богу скажи, потом донесешь до священника.
Завтра — враг сегодня…
А еще есть замечательная восточная пословица: «Я жалею, что пришел поздно, но радуюсь, что не опоздал».
Поэтому сделать доброе дело никогда не поздно.

Какие психические механизмы защиты существуют?
Отрицание. Ничего не происходит, жизнь идет своим чередом.
Идентификация с агрессором. Если я заодно с агрессором, то я защищен, со мной ничего не случится. Я такой же сильный, как и он.
Диссоциация. Смотрю на происходящее сквозь стекло. Вижу, что происходит, но меня это не касается, я этого не чувствую.
Отыгрывание. Выбрать «другого плохого», на которого обрушивается вся агрессия. Это позволяет вернуть себе активную позицию, не быть тем, с кем что-то делают.
Расщепление. Собраться всем «хорошим» и убить всех «плохих».
Рационализация. Чем я, собственно, сейчас и занимаюсь:).
Найдите себя, хотя бы приблизительно…