Место для рекламы
Иллюстрация к публикации

Перестать стараться?

Для меня все еще остается открытым вопрос, когда в отношении другого нужно переставать стараться. Я никогда не знаю, в какой момент действительно пора сдаться, уйти в сторону настолько, чтобы не наделать лишнего, не навредить — ни другому, ни себе. Где тот предел, когда ты точно можешь сказать: «Вот теперь всё, дальше каждый сам по себе. Разбирайся с собой без меня», — и не вернуться. И не изводить себя потом: а вдруг я поторопилась? Вдруг моя собственная внутренняя боль так меня ожесточила, остановила меня в шаге от какого-то большого и важного изменения, и теперь оно не случится?

В условиях терапии — все ясно: ты работаешь с запросом и в его границах, и как психолог, и как клиент, они довольно четко очерчены. В этом ее суть и ценность. Но в условиях дружбы, любви, личных симпатий все намного сложнее, потому что ты такой же человек — травмированный и никогда до конца не исцеленный — и точно так же иногда неожиданно проваливаешься в свое незажившее. Ты тоже от другого человека чего-то ждешь. И границы личного здесь постоянно двигаются, потому что это жизнь, а не терапия.

И где остановиться? Где оставить в покое? Где ты действительно не важна, а где ты важна, но близость слишком пугает, и к тебе постоянно поворачиваются спиной, чтобы защититься от собственной уязвимости? Где ты, уходя, поступаешь мудро и по-взрослому, а где — как настороженная, огрызающаяся, много раз битая собака: «Идите к черту, хватит с меня такого в жизни!» Да, потом, со временем, когда остынешь и отдалишься, все станет яснее, но в тот момент, когда ты всей собой в этом, как не ошибиться?..

У меня нет на это универсального ответа. Наверное, никогда и не будет. Я каждый раз прохожу этот путь вслепую, на ощупь, и никогда не знаю, чем все это закончится. И, что еще хуже, никогда не узнаю, чем бы это закончилось, если бы… В жизни редко на перекрестках дорог стоит камень с указателями, на какой из них ты потеряешь то или иное. Может быть, в этом и есть главный урок — признать, что любой, даже самый удачный, выбор влечет за собой потерю, с которой придется смириться? Вопрос лишь в соотношении приобретений и утрат, в субъективном ощущении «выигрыша» от сделки?

И если это так, то кое-чему важному я все-таки научилась. Я научилась саму себя не оставлять в одиночестве и изоляции, когда ничего не ясно про другого и про дальнейший путь рядом с ним. Не отворачиваться от себя, когда отворачивается он. В конце концов, нет никаких гарантий, что когда-то позже мы с ним снова не зайдем в тупик. Но я могу не заходить в тупик с самой собой, я могу вовремя подставить себе руки при падении. Я могу обратиться за поддержкой к тем, кто поддержит, а не к тем, у кого ее нужно сначала заслуживать и в итоге так и не получить. Я могу смягчать удары, если их не избежать, укрывать себя принятием и любовью, которых меня по какой-то причине лишили. Они есть во мне. Они есть в каждом. Может быть, их совсем мало, но их нужно питать и взращивать, даже если на это уйдут годы. Теперь это мой внутренний выбор и внутренняя работа — построить для себя дом и вырастить сад, создать свой неповторимый душевный ландшафт, где есть место всему, что ты проживаешь.

Я могу быть добрее. К себе и другим. Или хотя бы стремиться к этому — это тоже немало. Тогда потери переносить легче. Не легко, но легче, и внутри появляется просвет. Может быть, потому, что начинаешь понимать, что все мы одинаково перепуганы и порой принимаем решения из слабости, а не из великодушия. Потому что мы люди. И потому что у нас действительно иногда нет однозначных и правильных ответов на вопросы, которые нас мучают. И их отсутствие — просто часть жизни, как бы это не было грустно. Калейдоскоп повернется, картинка изменится, и к ней придется привыкать заново. И начинать сначала, зная, что и это — только на какое-то время…

Опубликовал(а)    10 июн 2022
7 комментариев

Похожие цитаты

Мы много говорим о том, как важно уходить, расставаться и завершать, когда пришло время. Правда, важно. Но сегодня мне кажется не менее важным сказать: нужно уметь возвращаться. К мечтам, которые продолжают звать, несмотря на малые шансы. К людям, которые продолжают жить в нашем сердце, несмотря на расставание. К словам, которые все еще рвутся быть сказанными. К чувствам, которые остались непрожитыми. Нужно уметь возвращаться, чтобы простить, если важно простить. И еще — попросить прощения. Возвращаться, чтобы успеть, сделать, сложить оружие, признать и признаться. Обнять. Услышать.

Сейчас для меня это переживается более значимым, чем умение отпускать или заканчивать. Наверное, это про баланс. Сегодня особенно хочется услышать от кого-то давно потерянного, но все еще родного, это простое и очень теплое слово: возвращайся. И сказать тому, кто с дороги: с возвращением…

Опубликовал(а)  Маски  13 июн 2022

Я и отвыкла — вслух и плечом к плечу.
Кажется, даже от слов потеряла ключи.
Я еще помню, как сильно к тебе хочу,
Только не помню, чему ты меня учил:

То ли бескрылой быть, а тебе — никем,
То ли с тобой лететь поперек границ.
Только я все еще слушаю на щеке
Шепот прикосновений твоих ресниц.

Если бы можно снова назад и вглубь.
И, выбирая между бежать и ждать,
Я бы осталась — осталась у этих губ,
Лишь бы узнать о том, что мне нужно знать.

Опубликовал(а)  Маски  14 июн 2022

Пожалуйста, говори со мной

Не прячься в сухих пересказах событий, в попытках красиво себя объяснить, оправдать или осудить свои слабости. Не закрывайся щитом из собственных оценок, которые так безжалостно ставишь своим словам, слезам и надеждам, пытаясь спастись от стыда и опередить возможное отвержение.

Говори со мной. Разреши мне видеть тебя в том чувстве, которое чувствуешь, не вноси поправок. Я знаю, как тяжело переживать свои трагедии в одиночестве, ведь, спрятанные от света, они занимают слишком много места в твоем…

Опубликовал(а)  Маски  13 июн 2022

Нужны ли нам для счастья другие люди? Конечно, нужны. Только счастье — это внутреннее тепло, а не внешний атрибут. Это не владение, а проживание. Не жадность получения, а доверие отпускания. Счастье — это разжатые руки и спокойное сердце. Все уже есть. Бежать не нужно — нужно остаться. Остаться и прислушаться к своей собственной тихой правде: пока мы верим, что наше счастье в ком-то другом, внутри нас некому быть счастливым.

Опубликовал(а)  Маски  07 июн 2022

В какой-то момент обнаруживаешь, что больше не хочешь.

Тратить время, давать еще один шанс, выслушивать еще одно оправдание, находить еще одно объяснение. Уговаривать себя подождать еще. Быть терпеливой там, где нужно быть однозначной.

Просыпаешься и как-то буднично понимаешь, что сыта по горло. Наелась вдоволь. Дальше — без меня.

Проходишь босыми ногами на кухню, наливаешь кофе, размышляешь о себе. Где, в какой момент ты снова потеряла опору и решила, что любовь нужно заслуживать большими ст…

Опубликовал(а)  Маски  07 июн 2022