С токсичными людьми следует не только держать дистанцию, ничего с ними не обсуждать, но вообще не вести с ними разговоры. Любое услышанное слово они переиначат сообразно своему мировосприятию, добавят что-то своё и пустят дальше. К тому же они нередко лгут. Потом не удивляйтесь, когда возвратится к вам ваше слово, не говорите-я совсем не это имел ввиду.