Довольно часто слышу от взрослых работающих людей такое: «Художественную литературу практически не читаю, только специализированную. На все времени нет, а специализированная дает больше пользы». И это ошибочное мнение.
Во время чтения специализированной литературы наш мозг продолжает работать. Он активно анализирует поступающую информацию, старается ее понять, сравнить, выделить главное и запомнить. Во время чтения художественной литературы — мозг отдыхает (хоть и остается активен), погружаясь в незнакомую для себя среду (другие страны, незнакомые профессии и навыки, неожиданные события и т. д.). Мозг в прямом смысле проваливается в некоторой степени в нирвану, потому что это даже не кино (где все визуальные и слуховые образы уже выдаются готовыми), а подсознательная альтернативная реальность, ведь:
а) мозг автоматически генерирует все образы, без грандиозных усилий и анализа, они всплывают за микросекунду из подсознания сами (звук, цвет, запах и т. д.)
б) мозг подсознательно выбирает одного из персонажей книги, с которым начинает себя отождествлять и, таким образом, за время чтения книги как бы проживает жизнь в другом воплощении (примеряет ее на себя, и чем искуснее мастерство автора книги, тем отчетливее читатель проживает; один из самых ярких показателей удачно прожитой другой жизни — это реальные слезы или смех, или вдохновение и т. д. во время и после прочтения).
Этот эффект от прочтения именно художественной (мастерски написанной) книги — потрясающий отдых для мозга, поскольку во время чтения все происходит подсознательно и отсутствует напряженный анализ (работы и поставленных целей). В результате такого отдыха в голове в прямом смысле проясняется и появляются четкие решения и видения ситуации.
Безусловно, специализированная литература тоже нужна и важна. Но стоит соблюдать разумный баланс.
И, конечно, художественная литература — не единственный способ отдохнуть. Музыка, пешие прогулки, живопись — тоже прекрасно. Кому что ближе. Конкретно в этом посте речь о том, что специализированная литература не является в разы полезнее, чем художественная. Все дело в том, что конкретные знания и специализированная информация идеально прописывается только в отдохнувшем мозгу.
Итак, какую из последних художественных книг вы прожили?)))