Место для рекламы

Память у человека устроена так, что человек запоминает на всю жизнь только те события, которые связаны с чем-то очень хорошим или очень плохим. Человек быстрее запоминает ярких людей: и хороших и плохих. Эмоциональная память основана на чувствах и эмоциях.
Но иногда так хочется стереть из памяти плохие воспоминания. Стереть память, конечно, невозможно. Но можно устранить эмоциональное напряжение от воспоминания плохих событий. Не нужно уходить в одиночество. Если есть такая возможность, нужно поговорить с близкими людьми об этом. Или выплеснуть эмоции:
Нужно громко кричать, плакать, написать об этом на бумаге, потом порвать. Приемов эмоционального выплеска много. Каждый человек сам решает, что для него лучше.
А полноценный отдых и здоровый сон улучшают память.
Нужно помнить народную поговорку «Утро вечера мудренее»
А еще, улучшает и укрепляет память заучивание стихов.
Я, например, чтобы запомнить что-то сложное, включаю свою логику, то есть, стараюсь осмысливать о том, о чем нужно запомнить. Это очень помогает.
Также, наблюдательность концентрирует внимание и память.
Чтобы память не старела, нужно каждый день напрягать ее любыми умственными приемами: читать книги, решать кроссворды, задачи, тесты и т. д.

Опубликовала    03 ноя 2021
0 комментариев

Похожие цитаты

"если друг оказался вдруг и не друг, и не враг, а так..."

Не понимаю, насколько должен человек задеть другого человека, чтобы тот его отправил в черный список?
Все мы знаем, черный список помогает создать в соцсети безопасное место. Обычно мы блокируем тех, кто пишет оскорбительные комментарии или непристойности в личных сообщениях.
Но зачем так поступать с теми, кто ничего не сделал, не оскорбил, не угрожал? Что не так с людьми? Это какая-то особенная форма игнора?
Человек когда-то был дорогим и любимым, но себя изжили отношения с ним, его закинули в черный список. Ну почему? Почему отправляют в самый темный уголок своей души близкого человека?
Или это крик души, отчаяние? Или реакция на боль, которую доставил этот человек? Или это просто импульс, агрессия, неуправляемая эмоция? С глаз долой, из сердца вон?
Обычно, в таких случаях, в черный список заносят тех, когда не равнодушны к нему: или сильно любят, или глубоко ненавидят, когда не хотят отпускать от себя…
Ведь душу не закроешь в темницу… Стоит ли это делать…

Опубликовала  пиктограмма женщиныЗемфира Справедливая  11 янв 2025

это лишь мои эмоции...

Мы ищем чудеса света в стороне, а чудеса света нас в самих — это наши чувства и эмоции.
Как восхитительно уметь созерцать красоту вокруг, обонять все запахи мира, слышать и слушать звуки, голоса, тишину и музыку жизни, мелодию любви, чувствовать вкус сладкого и горького, чувствовать вкус жизни, осязать солнечное тепло, теплоту, которая исходит от наших близких, чувствовать холод, осязать боль, они нам нужны. Как прекрасно уметь плакать и смеяться, любить и ненавидеть!
Как чудесно уметь думать, говорить, творить и жить!

Опубликовала  пиктограмма женщиныЗемфира Справедливая  13 окт 2021

Память человека как ластик, быстро стирается у тех, кто много ошибается, а эмоции как краски, если часто ими разбрызгивать, то сводятся на «нет».

Опубликовала  пиктограмма женщиныЗемфира Справедливая  22 сен 2021

Кто совершает жестокие преступления на войне, думая, что война все спишет, ошибаются глубоко. У войны есть сильная память, она не простит такое никогда…

Опубликовала  пиктограмма женщиныЗемфира Справедливая  11 апр 2022

Сплетни:
Причиной сплетен часто является стадный инстинкт.
Сплетни — невинная забава для одних, личная трагедия для других.
Сплетни удовлетворяют эмоциональный голод у многих.
Сплетни могут превратить «муху в слона».
Сплетни — это игра в «поломанный телефон».
«Из бабки сделать дедку «- это особенность сплетен.
Народные синонимы сплетни: «потрепать языком», «промывание чужих костей», «кружки по интересам или подружки по интересам».

Опубликовала  пиктограмма женщиныЗемфира Справедливая  17 авг 2021