Действия по снижению самооценки, иногда даже неосознанные, вполне можно считать агрессией, а по сути войной, потому что они убивают веру в себя, а на этой основе затем и волю. Что влечет за собой болезни или непотребные зависимости. Способы могут быть разные — от оскорбления и унижения до навязчивых советов, чрезмерной заботы, там где она излишняя и направлена на то что бы подчеркнуть несамостоятельность, или истолковании поступков человека в неприглядном виде, вплоть до глупости или даже подлости. И наибольшая уязвимость, известное дело — от близких и дорогих людей.
Потому человек вынужден создавать себе защитный барьер — защищать свою веру в себя, в зачёт идут любые действия, поднимающие авторитет в собственных глазах. Ну и для зеркала сгодятся любые наблюдатели — соседи, работа, интернет.
Потому Сократ и говорил:
Неудачно женишься — будешь философом)).