Часто в попытке избежать негативных последствий и чувств мы боимся совершать важные шаги и тянем с принятием решения, стараясь отвлечься. Так как хотим быть в безопасности и испытывать только приятные эмоции. Подобное бегство может и приносит облегчение сейчас, но в долгосрочной перспективе все только усложняет, потому как теряется контроль над ситуацией. И человеком впоследствии движет мотив отвлечения, нежели необходимости заняться решением.
Книга "На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни"