Если возникла возня в коллективе-отстранись и наблюдай. Без тебя началась-без тебя и стихнет. Если отстраниться, не наблюдая-можно невольно втянуться в эту чехарду. Это похоже на коробку со щенками новорождёнными и слепыми. Стоит одному щенку во сне взвизгнуть-отреагируют все остальные по очереди.
Таким людям бесполезно напоминать, что не стоит доверять слухам, а доверять только фактам-потому как им просто скучно без этого всего.).Если тебя такие вещи изматывают-есть всегда выбор.

Там, где не принято сдавать других, часто процветают интриганы.

Странно испытывать благодарность к тому, кто тебя использует.
Осознав, что тебя используют, просто используй в ответ.

«Я сделал всё сам» отличается от «Я добился всего самостоятельно».
Самостоятельно возможно выполнить какую-то физическую работу. Развернуть события в нужном направлении одному — вряд ли под силу.

Если не обидишься на грубость начальника (а значит-смолчишь), через какое-то время он обязательно загладит свою вину.