Теперь точно знаю- если голова устала от непрекращающегося потока мыслей, не стоит паниковать и бежать к врачам, в поиске спасения. В такие моменты уединение-не враг. Тишина тогда, напротив, по-особому исцеляет. Если столкнешься с подобным, постарайся отправиться в лес, к реке, просто лечь на траву и прикрыть глаза… Слушать, о чем тебе «шепчет» ветром природа, чувствовать… Несколько таких «сеансов», и все встанет на круги своя…"