Место для рекламы

Штрихи жизни.

Когда-то меня мучила бессонница…

Ну, как мучила…

Как и всех, кто ворочается с боку на бок, и раздражается по нарастающей с мыслями о том, что скоро вставать, а ты ещё не спал, и значит, состояние треснувшего корыта с утра обеспечено…

Пришла к чудесному доктору, который преподавал нам психологию неврозов, и так как он ещё и практиковал, попросила у него рецепт на снотворные…

Получила отказ…

Сразу и быстро…

Растерялась, но всё-таки спросила о причинах отказа…

— Если не спишь, значит, твоему организму сон не требуется, — спокойно ответил он.

— Как не требуется??? — почти прокричала я.

— А вот так. Таблетка не решает проблемы отсутствия сна. Она его имитирует.
Ты — психолог, пойди и разберись почему не спишь…
И ПОМНИ — СНАЧАЛА ПРИЧИНЫ, А ПОТОМ — ЛЕЧЕНИЕ…
НЕЛЬЗЯ НАЧИНАТЬ С ТАБЛЕТОК…

Ушла. Обиженная.

Когда дело пошло к ночи, и начала появляться привычная реакция на очередную бессонницу, я остановилась и спросила себя — а почему я, собственно, мучаюсь…
Не сплю, так не сплю…
Если стану раздражаться и нервничать, то на работу утром приду не только не отдохнувшей, но ещё раздражённой и нервной…

Какой смысл…

Встала. Поставила чайник. Открыла книгу.

Потом вышла на балкон…

Поняла вдруг, что совсем забыла о том, как любила ароматы и шорохи ночи…
Вспомнила, что не поздравила с Днём рождения Ксюху…
Попыталась вспомнить, где и когда в последний раз чувствовала себя расслабленной, никуда не бегущей, не переживающей о бесконечных проблемах… не вышло…
Дотронулась до головы… шевелюра, как у старой колли…
Давно не была у мамы…
Сто лет никуда не ездила…
С близким человеком говорю только по существу, да и то редко…

Ещё несколько пунктов в похожем режиме, в конце которых меня пронзила мысль о том, что мой ночной сон ушёл лишь потому, что большую часть своих дней я пребываю в автопилотной летаргии…

Я спала, спала, спала… и уже давно не жила…

Мне лишь казалось, что я активная, деятельная, эффективная…

На самом же деле — суетливая, забывчивая, незаметно утратившая большую часть своих радостей…

И — тотально оглохшая к себе…

Бессонница — сигнальная система психики, которая стучит так, что не услышать трудно…

Забивая на собственную жизнь, я не могла забить на то, с чем трудно существовать…

По этому же принципу часто приходят панические атаки, навязчивые состояния, тревога… все разновидности невроза…

Это не болезни, друзья мои…

Это набат, в который стучит организм, чтобы мы смогли проснуться от той жизни, к которой, быть может, незаметно привыкли, как привыкает человек ко всему, но в которой мы перестали быть самими собой, и перестали испытывать счастливые мгновения…

И таблетки вне решения психологической подоплёки происходящего — всего лишь припудривание проблемы, но не решение её…

Всё равно придётся остановиться и понять, откуда она взялась…

Моя внешняя бессонница прошла как только я проснулась от внутреннего сна…

С тех пор сплю только в кровати по ночам… ни разу не пила снотворного…

Утром, днём, и вечером — ЖИВУ…

Без автопилотов…

Без неврозов…

Без суеты…

Бывает разное, но это всего лишь живая жизнь, а не летаргия…

И это так хорошо…

Просыпайтесь, дорогие мои… уже утро…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  21 июн 2020
0 комментариев

Похожие цитаты

Когда я изредка жалуюсь маме на неприятности, то она всегда говорит мне:" -Я не знаю всех деталей, но могу помочь тебе дверью…" Услышав это впервые, я опешила… Но мама объяснила: — «В твоей жизни может случится что угодно, но не может случится одного: того, чтобы я не открыла тебе дверь… Так, что в любой момент, если устанешь, не захочешь продолжать чего-то, решишь сотворить революцию, потеряешь, разочаруешься, заболеешь, оборзеешь, будешь права или нет, и встанет мысль -что делать, и куда идти, то иди домой… Ко мне… Я обещаю не задавать вопросов… Но обещаю мягкую постель, вкусную еду для тела и для души, кошку под бок и далее по запросу…» Счастье — это просто, ребята… Это просто знать, что есть тот, кто поможет тебе дверью…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМарена  26 сен 2018

Моя бабушка не ходила в церковь…
Она подолгу сидела по вечерам, закрыв глаза, и беззвучно разговаривала с тем, в кого верила…
И — помогала, помогала, помогала…

Однажды я спросила её…
И она ответила…

В начале сорок второго бабушку эвакуировали…
С двумя детьми…

Эшелон с полуголодными измождёнными людьми месяцами стоял в тупиках, пропуская фронтовые поезда…

Четыре месяца спустя бабушка похоронила старшего, четырёхлетнего Федю, голыми руками выкопав для него неглубокую яму на придорожной косе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныНаталия Солнцева  11 ноя 2018

Разговаривала я тут со школьницами…

Слышу, как охарактеризовали кого-то: «Юлька — некрасивая!»…

— А какая это — некрасивая? — искренне и спокойно спрашиваю я…
Смотрят удивлённо…
— Ну, смелее! — подбадриваю, — некрасивая — это не похожая на картинку в Инстаграме… не фоткающаяся ножкой вперёд вполоборота, напряжённо вглядываясь в камеру… слишком высокая, или низкая… слишком худая, или полная… с немодными чертами лица… не с той причёской, что у большинства… какая…

Я знала, что сейчас начнётся…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  07 фев 2019