Место для рекламы

Сегодня прошел месяц в самоизоляции.
7 км в день пешком, без мяса, молочного и мучного. Ем свежие овощи, фрукты и готовлю дома каждый день. Пью два литра чистой воды ежедневно.
Перемены просто потрясающие! Чувствую себя прекрасно! Ноль алкоголя. Здоровая безглютеновая диета без кофеина и часовая домашняя тренировка, занимаюсь йогой каждый день. Научился медитировать!
Сбросил 9 кг и увеличил мышечную массу. Осваиваю новую профессию удаленно! Осваиваю второй иностранный язык.
P. S. Понятия не имею, кто это написал, но я так горжусь этим человеком, что решил скопировать и выложить.

Опубликовал(а)    29 апр 2020
1 комментарий

Похожие цитаты

31 Января.

Растворялся день последний
В январе колючем.
В доме пела тихо печка
Ласково, певуче.
Вечер с ветром забавлялся
В зимней звёздной ночке.
Постучались сразу к маме
Две малышки-дочки!
Два комочка — два сердечка
Криком торопливым.
Одна звонко и крикливо,
Ну, а я стыдливым !

31.01.2023.

Опубликовала  пиктограмма женщиныНадежда Плавская  31 янв 2023

Весенний дождь…

Весенний дождь с сердитым видом,
который день бунтует, капли льёт.
Понурые дома водой залиты.
В унылости стоят, но жизнь идёт!

Идёт, поскольку дальше надо
узорные оконца видеть вновь.
Смотреть… как луч ложится взглядом,
и в тесной близости и греет и поёт !

А с ним бескрайним полноводьем
вновь нотки благозвучия возьмём.
И клеточки души облагородим,
И ключики для счастья подберём!

25.03.24г

Опубликовала  пиктограмма женщиныНадежда Плавская  25 мар 2024

Если в доме нет запасов,
Это может быть не нищий
Вера там живёт негласно
Будет день и будет пища.

Опубликовала  пиктограмма женщиныЛюдмила Щерблюк  04 апр 2021

Раньше, когда мы были подростками, нам хотелось поскорее сбежать из дома, теперь же нам хочется хоть на день остаться и никуда не выходить из дома.

© AgniЯ 185
Опубликовала  пиктограмма женщиныAgniЯ  25 мар 2024

В доме запах мандаринов,
Хвои, восковых свечей.
Новый Год совсем уж рядом,
До него — всего пять дней.

Опубликовал  пиктограмма мужчиныНиколай Гольбрайх  27 дек 2019