Ни психологи, и ни гуру,
И друзья не помогут тоже,
Если сам что ни мысль — то сдуру,
Если сам что ни шаг — то лёжа.

Если память тебя подвела, протяни ей руку помощи, не дай ей погибнуть: подкармливай кроссвордами, сканвордами, судоку.

Когда вокруг всё раздражает,
Упавшая с небес звезда,
Давно мечты не исполняет,
Забей ждать манны, ерунда,
Всё ложь и мысль неисполнима,
Под что лежит — воде не течь,
Мир розовый прозрачно-мнимый,
Есть путь один — огонь извлечь,
В душе воспламенить желанье,
Стремление в дело превратить,
Оставить грёзы без вниманья,
Делами счастливо зажить.

Основные принципы
1. Считайте себя удачливым
Когда вы принижаете себя, вы говорите своему сознанию: «Я — плохой» или «Я — неудачник». Таким образом вы подсознательно настраиваетесь на еще большие неудачи. Кроме того, другие, отражающие ваше мнение о себе, будут думать о вас хуже. Где же выход? Будьте удачливыми!

2. Не уклоняйтесь от принятия решений
С этого же момента учитесь действовать так, как будто вы удачливый человек. Прочтите о людях, которые добились успеха в вашей области. Начните жить…
… показать весь текст …

1. Расческа.

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса — расчесывание волос в течение 10−15 минут. Эта процедура помогает «разогнать» кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое.

Вкусная еда — эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной…
… показать весь текст …