Если ты не контролируешь свои мысли, значит ты не контролируешь сам себя и даже не знаешь, где ты сам!
Тоже самое и по отношению как к чувствам, так и к эмоциям: если ты не контролируешь свои чувства и эмоции, значит ты не контролируешь сам себя и даже не знаешь, где ты сам.
От контроля яркость, насыщенность, сила чувств и эмоций не становится меньше. Они только усиливаются. Потому, что те чувства, которые тебя возвышают, ты можешь усилить, а те, которые делают тебя слабым — ты можешь ослабить до исчезновения.