Ученик пожаловался учителю на то, что не может забыть причиненную обиду. Он страдает, переживет, так ему от этого горько.

— Учитель, ты всегда в отличном расположении духа, не обращаешь внимания на злословие. Как тебе это удается?

— Ты тоже так сможешь. Вот тебе простое упражнение. Каждый раз, как тебя кто-то обидит, скажет дурное слово, бери картофелину, пиши имя этого человека на ней и клади в мешок. Мешок носи с собой.

Прошло время. Постепенно мешок юноши наполнялся. Старые картофелины начали гнить, источали дурной запах. Было тяжело, неприятно, не было сил куда-то идти.
— Учитель, я очень устал от этого упражнения. Мне не в радость жизнь, не в радость учеба. Я вдыхаю зловония, а еще очень болит спина от тяжести.

— Вот глупец. Я думал, ты сам догадаешься. Единственное правильное решение — скорее выбросить мешок. Хочешь ли ты наполнить его снова?

— Нет учитель. Теперь я буду легко и радостно идти по жизни. Это мое решение — не брать с собой эти картофелины.