Вот говорят, что дефицит йода очень влияет на умственные способности. Также важно полноценное питание — витамины, белки, углеводы, микроэлементы.
Но лучше не заморачиваться, а просто жить и не сомневаться в своих умственных способностях, если таковые имеются в наличии, и забить на всё и на всех советчиков, или советников. Не знаю как правильно, но забить нужно обязательно и немедленно.