* Многие из нас получали когда-нибудь нелепые, не подходящие к ситуации и даже откровенно бессмысленные советы.
Однако иногда именно они могут дать подсказку, хотя щедрого советчика так и тянет спросить: «Ты сам-то пробовал так делать?»
Мы порой встречаем на интернет-просторах странные советы, которые тем не менее работают.
Ими делятся обычные пользователи сети.
* Мойте ноги холодной водой, когда устали. Если впереди долгий рабочий день и у вас есть доступ к собственной раковине или ванне, снимите обувь и носки, вымойте ноги и наденьте носки обратно, обуйтесь. Это очистит вашу голову и поможет почувствовать себя комфортнее. Звучит глупо, но, черт побери, это творит чудеса. argielurker
* Отжимайтесь, если заложен нос. Всего 8−10 отжиманий его очистят. Pilot_Scott
* Разожмите челюсть, разведите руки в стороны, опустите плечи и вдохните. Сделав это, вы поймете, насколько были напряжены. Tehsyr
* У меня есть лайфхак «как не делать глупостей». Прежде чем что-то сделать, я спрашиваю себя, будет ли это делать идиот. Если ответ «да», то я этого не делаю. EmotionalRangeOfTsp
* Когда вы не можете заснуть, потому что ваш мозг думает о миллионах вещей одновременно, сделайте следующее: выберите букву алфавита; досчитайте до 8; придумайте слово, которое начинается на эту букву; снова досчитайте до 8; придумайте еще одно слово на ту же самую букву, повторите еще раз… Вы отвлечетесь, мозг устанет и сон придет быстрее. old_gold_mountain
* Если это займет не более 5 минут, сделайте это прямо сейчас. kDa85
* Если вы подержите свежевыбритую кожу под холодной водой, это избавит вас от вросших волосков. VHStape89
* Чтобы предотвратить приступ паники или беспокойства, я держу плечи расправленными. Когда человек боится или паникует, его тело само стремится свернуться в защитную позу эмбриона. Расправив плечи, я чувствую, что сознательно возвращаю себе контроль над ситуацией и остаюсь на связи с реальностью. Это работает в моем случае, может сработать и в вашем. coralclouds
* Говорите комплименты людям за их спинами. Звучит глупо, но творит чудеса. La_Lechuga
* Каждый раз, когда я чувствовал себя подавленным, мой сосед по комнате советовал мне принять душ, вымыться и надеть чистую одежду. Я всегда думал: «Как это поможет мне почувствовать себя лучше? Я просто хочу погрязнуть в своей печали!» Но однажды я испробовал этот совет, потому что у меня не было других вариантов. После душа я почувствовал себя лучше и увереннее думал о том, в какой ситуации я находился. nervousentity
* Подбрасывайте монетку, принимая решения. Выберите тот результат, на который надеялись, когда еще не знали, что вам выпало. Теперь мне не нужно даже подбрасывать монету, я стал гораздо решительнее! eventstranspired
* Моя мама говорит, чтобы я не скупился при покупке вещей, которые отделяют меня от земли: шины, обувь, матрас. Наконец-то я приобрел хорошую недешевую обувь, и жизнь стала ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше. Эта обувь служит намного дольше, и моя осанка тоже улучшилась. Думаю, мама не ошибается и насчет шин с матрасами. KalePanic-
* Задержите дыхание на 30 секунд, затыкая уши, чтобы избавиться от икоты. Работает. Каждый раз. Cortexaphantom
* Если вы находитесь в очень сложной ситуации и не можете даже заботиться о себе (хорошо питаться, вовремя ложиться спать, регулярно ходить в душ и прочее), представьте, что вы демон, живущий в чужом теле. Знаю, звучит очень глупо, но кто-то дал мне этот совет, и он работает очень хорошо. Такой подход заставляет вас считать ваше тело ценным активом и поддерживать себя.