Я телевизор слушаю вполуха,
смотрю вполглаза, мельком, кое-где…
Но всякий раз теряю силу духа,
почуяв разговоры о еде!

По барабану мне нравоученья,
но здесь слова нервируют нутро
и я живу под грузом впечатленья,
что ем не там, не с теми и не то!

Продуктов вредных запределен список!
В нём нет конца, зато свой рейтинг есть.
Когда день начинается с сосисок —
то на здоровье можно ставить крест!

И если к ним яичница вдобавок,
то для тревоги — множество причин
ведь в ней живёт тайком, без всяких справок,
весьма коварный враг — холестерин!

С ним заодно — пельмени и котлеты,
картошка-фри и булка с колбасой —
излишков веса верные клевреты,
для живота — противник непростой!

Но, как всегда, в процессе этой схватки
вопрос наружу просится опять:
что, в случае пожарной сухомятки,
в себя рекомендуют заливать?

Какие есть полезные советы?
Кто растолкует дельно: что — к чему?..
И вновь из телевизора эксперты
спешат на помощь тёмному уму!

Рассказывают истину о чае,
вскрывают правду всю про молоко…
И пребываю я теперь в печали:
как мне жилось в невежестве легко!

Я вовсе не сторонник пессимизма,
но разве мог представить себе мир,
что в заговоре против организма
замешан обезжиренный кефир?!

От лишних размышлений — только хуже.
Они лишь множат сонмище проблем:
коль в старину врагу давали ужин,
то нынче поделиться надо всем!

Но аппетиту не до общей смуты,
питаться вдоволь хочется всегда!
И в эти напряжённые минуты
бессильна даже чистая вода!

Меня конфликт подобный раздражает:
и вызывает тягостную боль,
когда научный метод запрещает
употреблять поваренную соль!

Утробный натиск вдруг меня заставил
понять внезапно: бунт мне по плечу —
пойду наперекор я против правил
и буду лопать всё, что захочу!

Пусть наше пузо — не бывает пусто!
Живёт природа принципом одним:
душа и тело сами разберутся
что вредно, что полезно будет им!