Спать нужно ложиться до 22−00, вставать до 6−00. Как это делали в русских деревнях. Как это делают и сегодня немцы в своих городах. Высыпаешься, говорят, что это связано с фазами Луны.

Lybashka

Так. Через 15 минут отбой. А я ж еще не нагулялась)))

Valera Veller

Спать пора, уснул бычок
Лег в кроватку на бочок
Сонный мишка лег в кровать
Только слон не хочет спать
Головой качает слон
Он слонихе шлет поклон!

Lybashka

А еще почитай)))