Место для рекламы
  1. Категории

Релаксация

6 публикаций 0 закладок

до обеда, все из дома разошлись.
я на паузу поставил свою жизнь.
в интернете смотрю фильмы про войну,
но без звука, чтобы слышать тишину. …

я себе чуть-чуть сегодня разрешил
отдохнуть от суеты, набраться сил.
завтра день тяжёлый будет у меня,
вдруг, меня захочет кто-нибудь обнять,
чтоб никто не заподозрил ничего
надо, чтоб мой внешний вид был ого-го.

чтоб быть радостным, проблемам всем на зло,
чтоб все думали: «ему-то повезло».

© Hиколай 2075
Опубликовал  пиктограмма мужчиныHиколай  25 янв 2018

Релаксация

Релаксирую в ванне, на дождь гляжу,
За окном непогода, а я в раю.
Бокал с шампанским, на теле пена,
Аромат цветов и музыка Шопена.

Наслажденье, радость, и душа поёт,
Настроенье супер, просится в полёт.
Дождик заигрался, с ветром на свирели,
Улетели шторы, словно карусели.

Горизонтом горы, шлют привет холодный,
Альпинистов в путь, горн зовёт тревожный.
Меня всё не касается, природа улыбается,
А тело тихо нежится, под пеной обнажается.

Опубликовала  пиктограмма женщиныНадя Ямщикова  01 мар 2021

25 способов успокоить нервы

1. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

2. Дышите медленно и ритмично. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

3. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессовой ситуации.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к пси…

Опубликовала  пиктограмма женщиныPin-up  15 окт 2013

Это пятый президент США, с которым встречается Владимир Владимирович.

При такой текучке кадров мы диалог не наладим.

Министерство образования отменило ЕГЭ по иностранному языку, т.к. таковой подталкивает учеников уехать из России.
В среднесрочных планах — отменить физкультуру, которая учит, как убежать из России, а также географию, которая показывает, куда бежать из России, и конечно же, историю, которая рассказывает, зачем бежать из России…

Если быть исторически точным, то в предмете «Основы…

Опубликовала  пиктограмма женщиныРегина ГенинаGuseva  14 фев 2022