Место для рекламы
  1. Категории

Практическая психолгия

2 публикации 0 закладок

КАК ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО

У каждого из нас бывают минуты печали и грусти.
Бывает проблема настолько овладевает нашим сознанием, что мы совершенно не можем разглядеть выхода из неё. В такие моменты просто необходимо немного успокоится и отвлечься.

Но сделать это очень тяжело, так как мысли потоком врываются в нашу голову и не дают нам покоя. Бороться с этим вам поможет арт терапия.

Для вас — 23 замечательных способа, как поставить свои мозги на место.

От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто на…

Опубликовала  пиктограмма женщиныVалентина Ерошкина  31 дек 2020

Американский писатель Дайер описывал, как охотники в джунглях ловили обезьян. Они готовили особенный капкан: Ловушку с любимыми обезьяньими орехами.
Ловушка была тяжелая — такая, что невозможно поднять с очень узким горлышком, чтобы в него могла пролезть лишь лапа обезьяны — без орехов! А с орехами — лапу никак не вытащить.
Обезьяна лезла лапой за орехами, сжимала их в кулак, и… не могла вытащить.
Чтобы освободиться, нужно было просто #выпустить #орехи.
Но нет. Обезьяны этого не делали. Они сидели в ловушке долго, с полной лапой любимых орехов, которые невозможно достать из ловушки. Сидели иногда всю ночь, пока за ними не приходили охотники.

Это очень похоже на то, как порой поступаем мы — цепляемся за что-то ценное, незавершенное, недополученное из прошлого.
И это буквально приковывает к месту и ситуации; останавливает движение жизни; впечатывается в пси и тело.
Так можно застрять на долгие-долгие годы.
А потом с большим трудом — из-за атрофированных пси и сома — продолжать движение.

Опубликовала  пиктограмма женщиныVалентина Ерошкина  15 авг 2021