Ощущение счастья рождается внутри человека, а не приходит извне.
И чтобы его приобрести — нужно переделать себя, а не окружающий мир.

Жизненный уровень — это качество жизни, и он определяется нашей включённостью в бытие, а не уровнем дохода. Можно есть простую пищу, ходить босиком по морскому берегу, слушать крики чаек, любоваться закатом и чувствовать себя счастливым, а можно изнывать от тоски в роскошном антураже, заливая эту тоску алкоголем и мечтая о суициде. Похоже, мы ещё не пришли к пониманию этой идеи, а понимание это приходит в процессе самопознания, самотрансформации.

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт
столкновения с самим собой. До тех пор,
пока индивид не найдет свою истинную
сущность в себе самом, любые попытки
придать жизни смысл через манипуляции
во внешнем мире и достижение внешних
целей останутся бесплодным и в конечном
счете обреченным на поражение
донкихотством.
Станислав Гроф. За пределами мозга