Однажды ты поймёшь, что самое главное — не прыгнуть выше всех и не добежать быстрее, а стоять у окна в наполненной сумраком комнате и смотреть как танцуют вокруг фонаря снежинки. Гулять с собакой в осеннем парке, кормить уток, любоваться вальсирующими в прозрачном воздухе золотыми листочками. Затаиться и тихонько улыбаться, потому что на твою ладошку доверчиво присела отдохнуть пестрая бабочка. Сладко потягиваться по утрам, гладить кота, покупать приятные вещи, любить свой дом, где ты так хорошо всё устроил. Открывать книгу, готовить вкусное, разговаривать по душам, слушать любимую музыку.
И просто никуда не спешить.

— Что у вас было?
— Ничего. Он просто всю ночь укрывал мне ноги ещё одним одеялом, утром налил тёплый чай и поинтересовался в машине, не мёрзнут ли у меня руки.
— И это ты называешь «ничего»? По-моему, это сильнее, чем переспать.

Из грозди важных слов — любовь, радость, счастье, дружелюбие, здоровье, добро, тепло, покой, вера - выбираешь, как питательную и целебную ягоду, самое важное слово — Надежда.

Старый лекарь души как-то сказал: болит не спина, а груз, который вы несёте. Страдают не глаза, а та несправедливость, которую они видят. Боль идёт не от головы, а от мыслей, которые в ней отдаются эхом. Не горло сжимается, а слова, оставшиеся невысказанными или произнесённые в гневе. Горит не желудок, а то, что не может переварить душа. Не печень воспаляется, а накопившийся гнев. И болит не сердце, а любовь — сама любовь, которая, хотя и причиняет боль, содержит самое мощное лекарство.

Бывает, заходишь в лифт, особенно в утренние часы, и кажется, что он переполнен чужими запахами, чужой жизнью. Запах чужого дыхания, пропитанный сигаретным дымом изнутри, смешался с приторным запахом духов: ОН хочет казаться сильным, а ОНА — красивой. Стараюсь дышать неглубоко, пока мое воображение развлекается и рисует этих людей. Маленькое электронное табло отмеряет вертикаль этажами: когда я смогу выйти из этого пространства чужих мыслей и желаний.